Вероятно бихте очаквали стомаха ви да се чувства болезнено в деня, след като сте завършили рутинни упражнения за маратон, пълни с многобройни коремни болки в стомаха. Но ако стомахът Ви се чувства болезнен, въпреки че не сте го упражнявали, трябва да потърсите по-подробно причината и да помислите за планиране на посещение при Вашия лекар. Няколко физически проблема могат да имитират усещането за болка в стомаха, което получавате от упражнението и е възможно Вашият лекар да може да лекува проблема с медикаменти, облекчавайки тази болезненост.
киселини в стомаха
Болката от киселини - технически наречена гастроезофагеална рефлуксна болест - може да се почувства много като болки в стомаха, които изпитвате при упражнения. Според медицинския център на университета "Руш" болката може да се почувства като изгаряща или постоянна, тъпа болка в стомаха или гръдния кош. Понякога определени храни, като шоколад или пържени храни, могат да предизвикат болки в киселините. Вашият лекар може да диагностицира гастроезофагеална рефлуксна болест чрез описанието на симптомите или чрез няколко различни медицински теста. Може да сте в състояние да го лекувате чрез промени във вашата диета и начин на живот, или Вашият лекар може да препоръча лекарства.
язва
Една язва - дупка в лигавицата на стомаха - също може да предизвика болки в стомаха, които не са резултат от физически упражнения. Преди години лекарите мислели, че язвите произтичат от твърде много киселини в стомаха ви. Но сега е ясно, че една форма на бактерии, наречена H. pylori, причинява по-голямата част от язви, според медицинския център на университета в Мериленд. Тютюнопушенето увеличава шансовете за получаване на язва, която можете да лекувате с киселини, блокиращи лекарства, антибиотици и промени в начина на живот.
Заболяване на жлъчния мехур
Въпреки че болката от болестта на жлъчния мехур често се чувства по-остро от обикновената болка в стомаха, тя от време на време може да се почувства, като че ли имате издърпани мускули в коремната област. Жлъчните камъни или заболяването на жлъчния мехур причиняват периодична болка в горната част на корема, обикновено от дясната страна на тялото ви. Възможно е да усетите болезнеността или болката, когато вдишвате. Вашият лекар може да използва ултразвук или друг медицински образен тест, за да определи дали имате жлъчни камъни. Ако го направите, лекарят ви може да препоръча подход "изчакайте и вижте" - в много случаи болката ще намалее и няма да Ви е необходимо лечение. В тежки случаи или в случаите, когато жлъчният мехур се възпалява или заразява, Вашият лекар може да Ви препоръча операция за отстраняване.
стрес
Стресът и тревожността могат да причинят болки в стомаха, които се чувстват забележително като болезнеността, която бихте изпитали от пренатоварването на стомашните мускули чрез упражнения, според уебсайта на Университета в Синсинати. Вашата нервна система свързва мозъка и червата ви по начини, които учените все още не напълно разбират, а стресът или тревожността - дори леките случаи - могат да забавят храносмилателната система, особено при особено чувствителни хора. Ако това се случва често и вашият лекар не може да намери физическа причина за болезнеността на стомаха ви, може да се възползвате от някои форми на психотерапия, включително хипноза или релаксираща терапия.
