Получаването на тийнейджър, за да говори за бъдещето му, може да бъде предизвикателство, но поставянето на цели често помага да се осигури посока и мотивация. Използвайте конкретни дейности, които помагат да набележите вниманието на юношите си върху задаването на цели. Упражненията могат да бъдат положителен начин да се привлече теб и тийнейджър по-близо и да се помогне на бъдещето му да се фокусира.
Съвет за целта
Направете гол на борда за проследяване на целите. Тийнейджърите често се възползват от визуални дейности Съберете стари списания и голям лист плакат за плакати. Вземете младока си развълнуван да попълните дъската с картинки, които показват идеи, желания, мисли, планове и цели. Допълнителна полза от този художествен проект е диалогът, който може да вдъхновява между вас и вашия тийнейджър.
Представяне на научните изследвания
За да зададете ефективни и реалистични цели, тийнейджърът трябва да помисли какво трябва да направи, за да ги постигне. Задайте изследователска статия за професия по избор на детето ви. Вашият млад човек трябва да очертае процеса на постигане на професията, включително образование, доброволческа работа и опит. След като научите тези подробности, вашият юноша може да реши да упражнява професия или може да реши, че трябва да продължи да мисли за плановете си за кариера.
Настройка на краткосрочната цел
Задаването на цели не трябва да се отнася до големи дългосрочни планове за взаимоотношения, работни места и семейство. Определянето на краткосрочните цели е важна дейност, която помага на тийнейджърите както в бъдеще, така и в бъдеще. Говорете с вашия юноша за задаване на краткосрочни цели, които той може да постигне в един ден, седмица или месец. Твоят тийнейджър би могъл също така да разбие дългосрочна цел в по-малки, краткосрочни цели. Помолете тийнейджъра си да затвори очите си и да помисли за нещо, което иска да постигне в рамките на една седмица. Той трябва да визуализира как ще го постигне, времето, в което ще завърши целта и как ще се почувства, когато свърши.
Визуална дейност
Помогнете на тийнейджъра да научи за целите по прост, визуален начин. Печат на снимки на хора, които извършват основни дейности, като например ритане на футболна топка, готвене на храна или разговор с друг човек. Задръжте снимката и задайте въпроси за снимките, като например: "Защо този човек действа по този начин?" или "Какво мислите, че този човек иска да се случи?" Помогнете на младия ви да види взаимовръзката между ежедневните дейности и работата по проста цел.
Как да постигаме цели
Помогнете на тийнейджър да узнае за цел, като напише за различни пътувания. Напишете различни цели и дейности на индексни карти, като например пътуване от Ню Йорк до Лас Вегас и смяна на гума. Инструктирайте младежа си да напише инструкции за стила за всяка цел. Тази дейност дава възможност на подрастващия да види процеса, който възниква от първоначалната настройка на целта, до планирането и изпълнението на плана.
