N-ацетилглюкозамин (NAG) е аминозахар, производно на простата захарна глюкоза. Вашето тяло произвежда NAG, който служи като градивен елемент за много биохимични вещества, които обслужват широк набор от различни функции.
В кръвта, костите, ставите, сухожилията, очите, кръвоносните съдове, сърдечните клапи, черния дроб, белите дробове и нервната система присъстват високи концентрации на биохимикали, съдържащи NAG. NAG, както и свързаните с нея химикали глюкозами
нехидрохлорид и глюкозамин сулфат се предлагат като хранителни добавки без рецепта. NAG и други форми на глюкозамин обикновено се считат за безопасни при нечести сериозни нежелани реакции.
Незначителни странични ефекти
В едно отличително изследване, отчетено в списанието Pharmatherapeutica включващи повече от 1 200 души, приемащи глюкозаминови добавки за болки в ставите, нежеланите реакции са редки и обикновено са незначителни. Те включват:
- Лека до умерена болка в стомаха
- Разтройство
- киселини в стомаха
- диария
- гадене
- запек
- сънливост
Повишено налягане на очите
Повишеното вътрешно налягане на окото, известно също като очна хипертензия, може да прогресира до зрителна замайваща глаукома. Малко проучване, публикувано през 2013 г JAMA Офталмология съобщава за повишено вътрешно налягане в окото, свързано с приема на добавка към глюкозамин.
По-голямо проучване, публикувано през 2017 г. в списанието око съобщават, че хората, които приемат добавка към глюкозамин, са по-склонни да получат значително увеличение на вътрешното вътрешно налягане в продължение на 3 месеца в сравнение с тези, които не приемат добавката. Този ефект е най-силен при по-възрастните участници в проучването.
Алергична реакция
Много глюкозамин добавки се произвеждат от черупките на скариди, раци и омари. Това поражда теоретична загриженост относно възможността за алергична реакция към добавките на глюкозамин сред хората, страдащи от алергия към черупчести мекотели. Въпреки това протеините, които предизвикват алергична реакция, се откриват в месото на черупките, а не в черупките.
Малко проучване, проведено сред хора, страдащи от алергия към скариди, установи, че никой не е реагирал на добавките от глюкозамин, произведени от черупки от скариди, както се съобщава през 2006 г. в списанието Клинична и експериментална алергия, Друго малко проучване не открива алергични реакции към добавките към глюкозамин сред хора с алергия към раци, скариди и / или омар, както се съобщава през 2004 г. Списание за алергия и клинична имунология.
Тези проучвания предлагат увереност относно безопасността на добавките на глюкозамин при хора с алергия към миди, но в Испания има един доклад за алергична реакция, която се съобщава в списанието алергия през 1999 г. Като се има предвид, че 6,5 милиона възрастни в Съединените щати приемат някаква форма на глюкозамин (със или без хондроитин), според Националния център за допълващо и интегриращо здравеопазване изглежда, че рискът от алергична реакция е изключително нисък, хора с алергия към черупчести мекотели.
Влошаване на астмата
Един случай на влошаване на астмата е съобщен през 2002 г Вестник на Американския съвет за семейна практика, 52-годишна жена с предишно добре контролирана астма е получила влошаване на симптомите, когато е започнала да приема добавка от глюкозамин-хондроитин.
Симптомите й се подобриха, след като престана да приема добавката. Въпреки че няма други подобни доклади, хората с астма трябва да гледат за повишени или влошаващи се симптоми при започване на NAG или друг вид добавка на глюкозамин.
Други съображения и предпазни мерки
Въпреки че те са много тясно свързани, NAG, глюкозамин хидрохлорид и глюкозамин сулфат може да не е задължително да имат същите ефекти в организма. За да сте сигурни, че е безопасно да вземете добавка от глюкозамин и да ви помогне да определите най-добрата форма за желания ефект, говорете предварително с вашия доставчик на здравни услуги.
Това е особено важно, ако приемате кръвен разтвор или имате алергия към миди, астма, очна хипертензия, глаукома или рискови фактори за глаукома, като диабет или високо кръвно налягане.
