Спорт и фитнес

Мотивационни техники за футбол

Pin
+1
Send
Share
Send

Футболните треньори трябва да изработват планове и стратегии за спечелване на игри, като същевременно все още намират време, за да преподават на играчите необходимите умения, необходими за постигане на успех на място. Докато балансират изискванията, треньорите също трябва да мотивират играчите си. Ако играчите не са психически ангажирани и мотивирани, най-добрите игрални планове в света няма да имат значение. Намирането на ефективни мотивационни техники може да бъде най-голямото предизвикателство за футболния треньор.

Поставяне на цели

Футболните треньори могат да използват цели или статистически платформи, за да мотивират и дават стимули на играчите да постигнат. Например, един треньор може да оспори отблъскващите си гръб и обидна линия, за да произведе 2 000 бързи ярда, или може да каже на защитника си да работи по хвърляне на по-малко от 10 прихващания през целия сезон. Определянето на фиксирана цел може да помогне на играчите да се съсредоточат върху задачата в ръка, което води до по-добро ангажиране с концепциите на екипа.

Позитивна подкрепа

В миналото идеята за футболен треньор привличаше образи на крещящ луд, който беснел играчите си за всяка малка грешка. Въпреки че някои играчи всъщност могат да отговорят на негативната критика, повечето атлети процъфтяват в положителна среда. Футболните треньори трябва да имат това предвид, когато се опитват да мотивират играчите, като използват положително подсилване и насърчават думи, за да предадат необходимото послание. Сандвичът на отрицателната критика между два положителни коментара може да помогне на играчите да приемат по-добре тренировката и да се учат от първоначалните си грешки. Спомняйки си да поздравим играчите за добре свършената работа, можем да ги мотивираме да повторят същото представяне.

Осезаеми награди

Системите за възнаграждение задвижват света, като паричните плащания стоят зад всеки вид заетост. Футболните треньори също могат да използват осезаеми награди, за да мотивират играчите си. Младежките футболни и колежни треньори често възнаграждават играчите с стикери за каска за добри пиеси, предизвиквайки приятелска конкуренция между играчите, за да видят кой може да получи най-много стикери. Другите награди могат да включват отбори от социални събития или отпуски от практиката. Треньорът би могъл доброволно да направи нещо забавно или малко неудобно, например да участва в тренировки или да бръсне, ако отборът спечели.

Бъди креативен

Успешните футболни треньори често намират творчески начини да мотивират играчите си. Някои треньори оказват мотивационни котировки около съблекалнята и практическите съоръжения, като напомнят на играчите какво е необходимо, за да бъдат успешни. Други треньори показват на играчите си вдъхновяващи филми преди игрите, за да накарат екипа да бъде мотивиран и в правилно състояние да се състезава. Възпроизвеждането на музика по време на тренировка може да ви помогне да направите тренировките забавно и да запазите играчите спокойни и интересни. Дори и различните практики могат да направят голяма разлика, защото уморените, остарели съчетания могат да изсипят мотивацията на играча.

Pin
+1
Send
Share
Send