Ако забележите нещо повече от снежинки на раменете ви тази зима, може да страдате от пърхот. Въпреки че пърхотът може да се влоши през зимата, тези разочароващи люспи всъщност не са причинени от студен, сух въздух. Основният виновник е изобилието от гъбички от малацезия. Пърхотът не е сериозно здравословно състояние, но страдащите ще изтеглят всички спирки, за да предотвратят падането на този вид сняг. Предотвратяването на зимния пърхот е предизвикателство, което можете да спечелите с подходяща рутинна грижа за косата.
Етап 1
Влез в топъл душ. Нанесете в дланта си четвърт размер от специално формулиран шампоан за пърхот. Работете с шампоана през косата си, фокусирайки се върху областта на скалпа. Нека шампоанът да седне за пет минути, за да работи правилно, след което изплакнете. Измийте косата си веднъж на ден с шампоан за пърхот, който е формулиран, за да изкорени гъбичките malassezia.
Стъпка 2
Почиствайте косата си напълно, когато сте в банята и изсипете 3 до 4 супени лъжици сода за хляб в ръката си. Разтрийте содата за печене на скалпа, като използвате нежни масажиращи движения, за да разхлабите мъртвата кожа и маслените люспи. Изплакнете косата си обилно с топла вода.
Стъпка 3
Налейте 2 супени лъжици лимонов сок директно върху скалпа и го масажирайте с помощта на пръстите си. Изплакнете косата си напълно с топла вода. Налейте 1 чаена лъжичка лимонов сок в 1 чаша вода и я налейте върху главата си. Не изплаквайте крайното приложение на лимонов сок.
Стъпка 4
Изсипете 1 до 2 супени лъжици сол на масата в ръката си и масажирайте солта леко в скалпа, за да помогнете за разхлабването на мъртвата кожа. Изплакнете косата с вода, за да премахнете солта, след което измийте косата си с помощта на шампоан с размер на квадрат. Изплакнете добре с топла вода и нанесете балсам, ако желаете.
Стъпка 5
Разходете се или седнайте на слънце за 20-30 минути всеки ден. Някои хора смятат, че ултравиолетовите лъчи от слънцето помагат да се намали пърхотът през зимните месеци. Не забравяйте да носите слънцезащитни продукти.
Нещата, от които се нуждаете
- Шампоан за пърхут
- Сода за хляб
- Лимонов сок
- Сол
- Кондиционер (по избор)
- четка
- цинк
- Витамин В
Съвети
- Намалете употребата на шампоан за пърхот два пъти седмично през по-топлите месеци. Сменянето между два различни шампоани против пърхот може да доведе до най-добри резултати. Ако пърхотът продължава или се влошава, посетете дерматолог, който може да предпише по-силна локална терапия. Намалете или премахнете употребата на стилизиращи продукти като лак за коса, гел или мус. Тези продукти причиняват появата на пърхот в някои хора. Почиствайте косата поне два пъти на ден, за да премахнете люспите от скалпа. Въпреки че много от пърхотите страдат от избягване на четка, това е важна част от поддържането на кожата на главата ви от мъртвите клетки на кожата. Увеличете дневния си прием на цинк и витамин В, които могат да помогнат за намаляване на пърхота.
