Преглед
Раницата на студента не трябва да тежи повече от 15 процента от телесното му тегло, според Американската асоциация по трудова терапия. Теглото на книжката на 100-килограмови студенти не трябва да тежи повече от 15 килограма. Студентите в средното и средното училище често носят тежки книги до и от училище. Раницата, която е твърде тежка или която се носи неправилно, може да причини медицински проблеми. Опаковането и носенето на раница правилно може да намали потенциалната вреда; Раниците, които надвишават препоръчителната тежест обаче, могат да причинят сериозни наранявания.
Изкривяване на гръбначния стълб
Тежката раничка, носена над рамото, може да накара детето ви да се наведе към едната страна, причинявайки гърба му да се изкриви и да му причини болка. Той може да предотврати изкривяването на гръбначния стълб и закръглени рамене, като използва двете ленти и разпредели равномерно равномерното тегло на раницата си, според Американската асоциация по професионална терапия.
Компресия на гръбначния стълб
Теглото на тежка раница издърпва детето ви напред, принуждавайки я да се приспособява към теглото, като се извива на гърба си или се наведе напред в бедрата. Това положение може да доведе до компресиране на гръбначния стълб, според KidsHealth.
Трябва ли и нараняване на врата
Ранищата на раницата могат да натискат кръвоносните съдове и нервите в рамото и врата на детето ви. Натискът може да причини болка и изтръпване в ръцете, ръцете, краката и врата. Добре подплатените ремъци могат да предотвратят прекалено голям натиск, според Американската асоциация по професионална терапия.
Мускулно разтягане
Раницата, носена неправилно, може да причини напрежение или увреждане на гърба и на стомашните мускули. Ако раницата се носи свободно, теглото може да издържи детето ви назад. Ако това не е правилният размер за вашето дете, това ще доведе до неравномерно разпределение на теглото. За да се предпазите от натоварване на мускулите, регулирайте раменните колани, включително колана на талията, ако раницата има такава, и се уверете, че раницата се носи от долната част на гърба на детето, според Американската асоциация по професионална терапия.
Хронична болка в гърба и врата
Тежките раници могат да причинят болки в горната и долната част на гърба и напрежението на шията. Лошата поза, причинена от раницата и болката в гърба, може да влоши проблема, според KidsHealth.
Случайни наранявания
Студентите, които носят тежки раници, могат да причинят наранявания на другите, ако раницата удари или падне върху дете. Тежката раница може да повлияе на начина, по който вашето дете ходи, причинявайки му да замине или да падне, според KidsHealth.
