Храни и напитки

Стафиди на зърна

Pin
+1
Send
Share
Send

Продуктите на марката Kelloggs се произвеждат в 18 страни и се продават по целия свят. В допълнение към продуктите за печене, напитки, бисквити, бисквити и плодови закуски, Kelloggs в момента произвежда 57 различни вида зърнени култури. Изработени от пълнозърнести храни, стафиди и захар, зърнените храни от смокини от смокини могат да бъдат високо съдържание на фибри в здравословното хранене.

Топ пет състава

FDA заявява, че съставките на етикета на храните на даден продукт трябва да бъдат изброени в низходящ ред на преобладаване. Първата съставка в зърнената царевица "Разис" е пълнозърнеста пшеница. Това означава, че продуктът съдържа повече пълнозърнеста пшеница, отколкото някоя от изброените други съставки. В допълнение към пълнозърнестата пшеница, Bran Bran съдържа също стафиди, пшенични трици, захар и сироп от царевица с висока фруктоза. Докато има противоречия по отношение на безопасността на сироп от царевица с висока фруктоза, MayoClinic.com отбелязва, че няма достатъчно изследвания по това време, за да кажем, че сиропът от царевица с високо съдържание на фруктоза е по-лошо за вас от другите видове захари.

B Витамини

Доставка на зърнени закуски от стафиди отговаря на 25 процента от дневната ви стойност от шест различни витамини от вида B. Зърнените храни се приготвят с добавен тиамин, рибофлавин, В6, В-12, ниацинамид и фолиева киселина. Б витамини са необходими за получаване и използване на енергия от диетата; те са необходими и за образуването на червени кръвни клетки. Докато витамините от вида B се срещат в храни като месо, яйца и млечни продукти, много зърнени храни като Bran Bran са обогатени с витамини от вида B, за да посрещнат ежедневните нужди от витамин В и да предотвратят заболявания, свързани с дефицита, като анемия.

Други витамини и минерали

В допълнение към витамините от вида B, зърнените храни от Bran Bran съдържат витамин А, витамин D, цинк и желязо. Една порция от зърнени храни отговаря на 10 процента от вашите ежедневни нужди от цинк, витамин А и витамин D, заедно с 25 процента от дневните нужди от желязо. Витамин D, съдържащ се в Bran Bran Bran, помага на тялото да абсорбира и използва калций в млякото, което добавяте към зърнените храни. Заедно, витамин D и калций работят, за да поддържат здрави кости. Витамин D е важен и за здравето на нервите, мускулите и имунната система.

Допълнителни аромати и подсладители

За допълнителен вкус и сладост, зърнените храни от смокини от смокини също се приготвят със сол, малцов аромат и инвертна захар. Food.com заявява, че инвертната захар е подсладител, който се получава чрез нагряване на захарната маса и добавяне на малко количество киселина. Това причинява разграждането на захарозата в глюкоза и фруктоза, което води до по-малки захарни кристали. По-малките кристали се разтварят по-бързо и помагат за създаването на по-гладък продукт.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Пълнен заек с кисело зеле, стафиди, орехи и селъри (Ноември 2024).