С нарастването на детското затлъстяване младите фитнес инструктори стават все по-необходими. За разлика от инструкторите и инструкторите за възрастни, младите инструктори трябва да се обърнат към децата по начин, който да отговори на техните специфични потребности - като се имат предвид техните растящи тела и по-краткото внимание. Когато търсите обучител за детето си, изберете човек с правилните сертификати и опит, работещи в тясно сътрудничество с децата.
история
Исторически децата са ходили на училище и са участвали в уроци по физическо възпитание. Дейността, в която са участвали през деня, е достатъчна, за да ги поддържа здрави, а обучителите идват под формата на преподаватели и треньори. През последните 40 години нещата се промениха съществено. Технологията процъфтява и според Центровете за контрол и превенция на заболяванията или CDC децата прекарват по 3 часа на ден пред телевизора или в интернет, докато много училища са намалили класовете си за физическо възпитание. Тези фактори са повлияли на нивото на активност на децата и, според CDC, честотата на затлъстяване при децата се е увеличила значително. Поради тази причина спортните и фитнес организации започнаха да разработват сертификати, насочени към децата, предназначени да преподават на инструкторите как да се приближат към фитнес с децата в ума.
важност
Младшите фитнес инструктори могат да помогнат на децата да се забавляват да научат за телата си и как дейността им засяга физическото им здраве. Обучаващите имат знания за механиката на тялото и могат да научат децата как да извършват упражненията безопасно. Правилните сертификати за обучение на младежите потвърждават, че инструкторът е преминал обучение за специфичните нужди на децата, особено как пубертета и хормоните засягат развитието на детето, както и значението на здравословното обучение за здравето на костите. Този тип знание е особено важно, когато обучаващият иска да включи тренировка за теглото и здравината в план за фитнес за децата.
Общи сертификати
Общите сертификации при лично обучение или групово упражнение могат да бъдат приложени към преживявания за фитнес в най-различни настройки. Тези сертификати осигуряват задълбочено обучение по кинезиология, физиология на упражненията и концепции за тренировки за упражнения. След получаване на общото удостоверение, обучителят или инструкторът може да продължи допълнително обучение в курсове като "Младежки фитнес" или "Младежки сили за обучение" чрез Американския съвет за упражнения. С комбинацията от общо сертифициране и допълнително продължаващо обучение, можете да се чувствате уверени, че вашият инструктор разполага с необходимите знания, за да направлява вашето дете чрез почти всякакъв тип тренировъчна програма.
Специфични сертификати
Инструкторите могат да изберат да провеждат сертифициране, насочено към конкретен вид упражнение или дейност за деца. Примери за специфични сертификати за младежка фитнес са Zumbatomic и YogaFit Kids. Тези сертификати се съсредоточават върху определен тип клас и ограничават видовете фитнес, които инструкторът може да преподава. Например, инструкторите на Zumbatomic знаят как да преподават романтична тренировка за децата, но в тях не е имало обучение по теглилки или други фитнес програми. Ако подпишете детето си за конкретен тип клас, уверете се, че инструкторът притежава сертификацията на съответния клас. Инструкторите със специфични сертификати не трябва задължително да имат общо удостоверение за годност.
Сертифициращи органи
Когато наемате обучител, важно е да разберете дали неговата сертификация идва от организация, акредитирана от Националната комисия за сертифициращи агенции или NCCA. Тези сертификати са преминали през процес на кредитиране от трета страна, който потвърждава тяхната стойност. Някои от най-известните организации, които са получили тази акредитация, включват Националната асоциация за укрепване и кондициониране, Американския съвет за упражнения, Американския колеж по спортна медицина, Националната академия по спортна медицина и Cooper Institute. Уверете се, че всяко допълнително обучение, специално за децата, получено от вашия треньор се квалифицира като сертификат за продължаващо обучение, или сертификат "СЕ" от сертифициращата агенция на обучителя.
Винаги попитайте обучителя си, ако има образование в областта. Много от университетите предлагат граматически планове в областта на упражненията, кинезиологията, физическото възпитание или физиологията на упражненията. Ако откриете треньор със степен в една от тези области, знаете, че е претърпяла четири години интензивно обучение, специфично за движението и функцията на тялото. Въпреки това, не всяко сертифициране изисква степен на колеж, а много обучители без степени, но със съответното сертифициране, могат да осигурят отлично фитнес обучение.
