Начало лек за рани на устните на устните

Send

Студените рани са причинени от вируса на херпес симплекс тип 1, който повечето хора придобиват чрез пряк контакт с някого с вируса, например чрез целуване или лице в лице контакт или чрез споделяне на заразен личен предмет - кърпа, бръснач или ядене на съдове. Тъй като вирусът HSV-1 продължава да живее в тялото ви в състояние на латентност, след като зарастне студена болка, той може да се реактивира по всяко време, предупреждава интегративният лекар Андрю Уейл, "Студените рани", които са синоними на трескавите мехури или по- орален херпес, обикновено не изискват посещение при лекар, освен ако блистери не се появяват близо до очите или не се лекуват в разумен срок. Д-р Уейл заявява, че повечето студени рани се лекуват в продължение на 10 дни. Разнообразието от средства за домашно лечение може да намали дискомфорта ви и да насърчи по-бързо изцеление на тези воднисти, болезнени мехури, които засягат устните ви. Съществуват и прости стратегии, които можете да използвате, за да намалите риска от настинка в бъдеще.

лечение

Етап 1

Дръжте го чиста и суха. "Ако студената болка не е наистина притеснителна, просто я оставете сама", съветва Джеймс Ф. Рууни от МБАЛ в Лабораторията по орална медицина в Националните институти по здравеопазване. Не забравяйте да държите ръцете си чисти по всяко време, тъй като HSV-1 може да се разпространи в други части на тялото ви. Д-р Weil също Ви призовава да помните, че сте заразни с тези, които не са били инфектирани с HSV-1; не позволявайте на вашите лични предмети (кърпи, прибори, чаши) да бъдат използвани от други хора.

Стъпка 2

Свали го. Това може да намали болката, свързана с появата на настинка. Доктор Рууни отбелязва, че нанасянето на лед директно върху студената болка, за да "изсъхне", може да бъде полезно за намаляване на тежестта на симптомите, тъй като студът намалява възпалението.

Стъпка 3

Почиствайте, защитавайте и лекувайте, като използвате локални лечения. Няколко кремове и мехлеми могат да се имат предвид, когато се лекуват студени рани по устните. Масло от вазелин и цинк са два балсами, споменати на MotherNature.com, докато д-р Вайл отбелязва, че кремът от лизин, който може да бъде закупен на повечето пазари за здравословни храни, може да ускори лечебния процес. Майо клиничните експерти отбелязват, че успокояващите мехлеми, които съдържат локадоин или бензилов алкохол, могат да бъдат закупени от най-близката аптека.

Стъпка 4

Изсушете студената болка. Някои хора имат добър успех при счупване на водната болка и изгарянето на алкохол или вещица върху нея, което помага на болката да се лекува по-бързо - поне анекдотично. Въпреки това, ръчно избирането на студени рани не се препоръчва от експертите на Clinic Mayo.

Стъпка 5

Вземи си хапче. Д-р Weil заявява, че един грам от антивирусната добавка монолаурин, когато се приема три пъти дневно преди хранене, може да помогне на студената ви болка да се лекува по-бързо. За облекчаване на болката и дискомфорта, клиниката на Майо препоръчва постигане на болкоуспокояващо средство за облекчаване на болката - аспирин, ацетаминофен или ибупрофен.

Стъпка 6

Изрежете четката за зъби. Д-р Weil посочва, че HSV-1 може да се задържа в четката ви за четка и да причини повторно заразяване. Щом студената ви болка лекува, купете нова. Освен това, при четкане на зъбите, уверете се, че ръбът на вашата тръбичка от паста за зъби не докосва директно вашата четка за зъби.

Предотвратяване

Етап 1

Променете вашата диета. Д-р Weil заявява, че храни, които съдържат големи количества аргинин, аминокиселина, могат да предизвикат реактивирането на HSV-1. Храните, богати на аргинин, включват кола, пилешка супа, шоколад, бира, желатин, житни зърнени храни, семена, грах и ядки.

Стъпка 2

Носете слънцезащитни продукти. Излагането на слънце може да предизвика друга студена болка, независимо от времето на годината. Д-р Уейл съветва пускането на слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор най-малко 15; уверете се, че носите балсам за устни със защита от слънце.

Стъпка 3

Погледни в лизин. Дерматологът Mark A. McCune от болницата Humana в Overland Park, Канзас, съветва тези, които имат повече от три студени възпаления всяка година, за да приемат между 2000 и 3000 милиграма орален лизин дневно (д-р Weil препоръчва по-малка доза между 500 и 1000 милиграми) и удвояване на дозировката, когато се забелязват първите признаци на болка при студена болка и изтръпване.

Стъпка 4

Предпазвайте се от известни "възбуди". Вземете много сън, настоява клиниката на Майо и не се излагайте на ситуации, в които може да хванете студа или грипа или да се разболеете от треска. Също така, избягвайте продължително излагане на слънце, ако не носите слънцезащитни продукти.