Докато мъжете и жените могат да получат инфекция на пикочните пътища, жените са 10 пъти по-склонни да имат това състояние поради по-късния уретрален канал. Когато усетите това състояние, можете да почувствате болезнени симптоми като изгаряне по време на уриниране, спазми в корема и усещане за спешност при уриниране. Пиенето на повече течности може да бъде един от начините за намаляване на тези болезнени симптоми - но е важно да изберете правилните.
Съображенията
Когато преживеете UTI, вашият лекар ще препоръча да пиете много течности, за да промиете бактериите, причиняващи UTI, през уретралния тракт. Целта е да се пият хидратиращи течности - като шест до осем чаши филтрирана вода - за максимална течност. Вашият лекар също може да препоръча да пиете неподсладени сокове от червени боровинки или боровинки, които помагат на бактериите да не се свързват с пикочния мехур.
Захар подсладени напитки
Когато имате UTI, напитките подсладени със захар като плодови сокове, спортни напитки и други подсладени напитки могат да имат нежелани ефекти. Тъй като може да имате нежелани симптоми като спазми и диария, съдържащите захар храни могат да допринесат или да влошат тези симптоми. Също така, портокалови сокове са с високо съдържание на киселини, захари и подправки, които могат да нарушат пикочния мехур, причинявайки болка и дискомфорт. Ако пиете сокове, потърсете тези, които са 100% плодов сок или не са подсладени.
Кофеин съдържащи напитки
Кофеинът е естествен стимулант в тялото ви. Пиенето на сапуни, кафе, чай или енергийни напитки, когато имате UTI, може да стимулира храносмилателния и пикочните пътища - не е добра идея, когато целта ви е да успокоите. Кофеинът, съдържащ кофеин, също може да има и дехидратиращ ефект. Тези напитки също са проблематични, защото могат да причинят внезапна нужда от уриниране. Ако не сте в състояние веднага да уринирате, колкото по-дълго остава урината в пикочния мехур, толкова по-вероятно е бактериите да се умножават.
алкохол
Подобно на кофеина, алкохолните напитки могат да стимулират пикочния мехур. Те също действат като естествен диуретик, който може да доведе до спешни симптоми на уриниране. Бирата, виното и алкохола имат дехидратиращ ефект върху тялото. Ако тялото ви се дехидратира, урината ви се концентрира със соли, които дразнят пикочния мехур и могат да влошат симптомите на инфекция на пикочните пътища.
