Диетата и храненето могат да осигурят значително количество основни витамини и минерали, но приемането на ежедневен мултивитамин може да осигури допълнителни хранителни вещества, които не се консумират чрез ежедневна диета. Един ден витамини на ден осигуряват специфична разбивка на основните витамини и минерали, които допълват вашата диета и насърчават здравословния начин на живот. Можете да изберете комбинацията от витамини One A Day, които отговарят на вашите индивидуални изисквания.
Видове
Еднодневните витамини са налични в разнообразни смеси на базата на възраст, пол и ниво на активност. Женски специфични смеси, например, са на разположение в пренатален, активен метаболизъм и менопауза формула. Всяка формула съдържа специфично съотношение на витамини и минерали, които подпомагат здравите функции на тялото през това време. Други видове витаминни формули One A Day включват формула за мъжко здраве, мъже Pro Edge, женско и мъжко 50+, холестерол плюс, енергия и награда Teen.
функция
Всеки един ден витамин е специално формулиран за насърчаване на здрави функции на тялото. Като общо правило, витамините във формулите One A Day насърчават здравето на мускулите, костите, кръвта и тъканите. Някои витамини и минерали действат като антиоксиданти, които неутрализират негативните ефекти на свободните радикали, които могат да причинят определени заболявания и ракови заболявания. Формулата за здравето на мъжете, например, е предназначена да поддържа здравето на сърцето, кръвното налягане, имунитета и физическата енергия при мъжете. Смесът от витамини, включващи B6, B12, C и E, насърчава здраво сърце, докато витамин С, калций и магнезий стимулират здравословно кръвно налягане, а пантотеновата киселина, хромът и фолиевата киселина повишават енергийните нива.
Ползи
Докато всеки витамин и минерал, открити в един ден, витамини поддържа специфични функции на тялото, някои от най-важните хранителни вещества включват калий, калций, фосфор и витамин D. Калият играе важна роля в нервните импулси, храносмилането и освобождаването на инсулин. Калций и фосфор работят заедно за изграждане на здрави кости и зъби заедно с мускулни контракции. Витамин D играе ролята на позволява на тялото да използва правилно калций за изграждане на силни кости.
Други съставки
Еднодневните витамини съдържат допълнителни съставки, за да образуват хапчето. Повечето формули ще съдържат желатин като неактивна съставка от говеждо или свинско месо. Всяка формула "Един ден на ден" е 100% без глутен.
Съображенията
С няколко формули, избора на формула "Един ден" може да бъде трудно. Можете да използвате ресурса "Какъв е вашият един ден?" На уеб сайта One A Day, за да ви помогне при избора на подходяща формула. One A Day препоръчва да се консултирате с лекар, преди да използвате витаминни добавки.
