Разстроен стомах може да има различни причини, включително хранене на определени видове храна, консумиране на твърде много храна, прекалено бързо ядене, лошо храносмилане или вирусна инфекция като стомашен грип. Дете, страдащо от разстроен стомах, също може да страда от киселини, гадене, прекомерно изгаряне и подуване на корема. За да предотвратите разстроен стомах, умерете консумацията на мазнини, мастни храни, шоколад и цитрусови плодове, които също могат да разстроят стомахът на детето ви.
Фокусирайте се върху ясни
Младо момче за питейна вода Photo Credit mikanaka / iStock / Гети изображения Ако детето ви е усещано, че ще повърне, ледени студени напитки, като вода, могат да ви помогнат. Накарайте детето си да вземе малки глътки вода на всеки няколко минути през следващия час или два. Можете също така да дадете на детето си чиста, плоска сода, като например джинджифил или цитрусова сода. Уверете се, че содата е плоска, защото газирани напитки често са кисели и могат да причинят прекомерно подуване и гас или да направят стомашното разстройство на детето ви да се влоши. Напоени сокове и ясни бульони също са добър избор.
Мунк на лед
Ръце, пълна с лед Снимка кредит Maridav / iStock / Гети изображения Ако детето ви изпита повръщане заедно с разстроен стомах, изчакайте един до два часа, преди да му дадете нещо за ядене или пиене. В допълнение към малки количества от чисти течности, можете да му дадете лед чипове, за да дъвчете. За следващите два часа вижте как стомахът на детето ви толерира леда, преди да преминете към по-големи количества вода или повече лед чипове. Потърсете медицинска помощ, ако продължава да повръща за повече от 24 часа или повръща повече от три пъти за един час.
Продължете с електролитите
Спортист консумират спортна напитка Снимка Кредит Джордж Дойл / Stockbyte / Гети изображения Заедно с разстроен стомах, детето ви може също да получи диария, което може да доведе до дехидратация, както и електролитен дисбаланс. Електролитите помагат на вашето дете да удари сърцето, както и да помогне на мускулите, клетките и другите органи да функционират, така че запълването на загубените електролити е важно. Докато водата помага за попълване на загубените течности, спортните напитки допълват загубените електролити и други минерали. Налейте спортната напитка в малка чаша и всеки ден дайте на детето си глътка; пиенето на големи количества напитка в даден момент може да влоши симптомите й. За малки деца, изберете орален електролитен разтвор вместо спортна напитка.
Други неща, които трябва да обмислите
Зелен и червен желатин с мента Photo Credit mfron / iStock / Getty Images Прахообразните напитки могат да направят допълването на загубените течности малко по-лесно, защото някои деца не харесват скучния вкус на водата. Прахообразните напитки също съдържат захар, което може да помогне да успокои раздразнения стомах на детето ви. Другите опции включват ледените лъчи и желатин, направен с толкова много вода, че той остава течен. Насърчавайте детето си да седи на седящо място, докато стомахът му е разстроен; повишената активност може да накара стомаха му да се почувства по-зле.
