Храни и напитки

Как да ядем Taro Root

Pin
+1
Send
Share
Send

Таро корен е корен зеленчук, който прилича на картофи и произхожда от Азия. Можете да намерите таро корен в някои хранителни магазини целогодишно, или в специализирани азиатски магазини. Коренът на таро е скорбяла като картофи и можете да го приготвите по същия начин, както картофите в много ястия. Потърсете таро корен, който е тъмно кафяв и твърд на допир, с косми в коренния край.

Етап 1

Обелете корена на таро и го нарязайте на 1-инчови кубчета. Поставете кубчета във вряща вода и кипете, докато се разтопи. Обелете сварения корен от таро с ръчен миксер или в кухненски робот с масло или зехтин. Сервирайте като странично ястие като картофено пюре.

Стъпка 2

Обелете корена на таро и след това пуснете зеленчука за настъргване по дължината на корена, за да направите дълги парчета или ленти. Като алтернатива, използвайте машина за нарязване на мандолин, за да отрежете тънки филии с форма на чипс от картофи. Добавете таро към 350 градуса по Фаренхайт канола или фъстъчено масло и ги запържете за няколко минути, докато не станат чисти. Изцедете върху хартиена кърпа и сервирайте.

Стъпка 3

Обелете, варете и почистете таро корен и го добавете към масло, яйца, мляко, индийско орехче, канела, бяла захар и ванилия, за да направите тесто. Изсипете тестото в торта и го печете 45 минути при 350 градуса по Фаренхайт. Залепете тортата със захарна захар или редовно наслагване, ако предпочитате.

Нещата, от които се нуждаете

  • Ръчен миксер
  • Кухненски робот
  • Масло
  • Зехтин
  • Зеленчукопочистващ препарат
  • Машина за нарязване на мандолини
  • Канола или фъстъчено масло
  • Хартиени кърпи за ръце
  • яйца
  • Мляко
  • индийско орехче
  • канела
  • Бяла захар
  • ванилия
  • Форма за кекс
  • Пудра захар

Съвети

  • Печете си тънко нарязани таро чипове на 400 градуса по Фаренхайт в продължение на 20 минути, вместо да пържите, за да намалите приема на мазнини. Изпуснете маслото и маслото от пюре от корен от таро и вместо това използвайте плънка от нискомаслено мляко, за да намалите калориите и мазнините. Ограничете порциите си от торовата торта, тъй като все още има много от висококалоричните съставки на обикновена торта.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE (Юли 2024).