Целта в предотвратяването на износване от белези е насърчаване на тъканите ремонт във вашата система. Докато може просто да се съсредоточите върху мястото на скалъпа, важно е да обмислите цялостния си подход към вашата здрава, лечебна кожа като добавяне на витамини, които помагат за ремонта на кожата. Вашето тяло има естествената способност да се лекува; вашата задача е да помогнете в този процес. Понякога ентусиазмът, който помага за лечебния процес, може всъщност да раздразни краста още повече. Това може да направи кожата ви по-чувствителна към белези.
Етап 1
Алое е естествен начин да се овлажни кората Дръжте клечката влажна. Покрийте цялата струя и околното пространство с локален крем или мехлем, за да запазите структурата влажна. Когато износването непрекъснато изсъхва, процесът на изцеление отнема повече време и белезите са по-възможни. Потърсете продукти, които съдържат цинк, хондроитин сулфат и / или gotu kola, според Healthwise Knowledge Base на университета в Мичиган. За билков подход опитайте алое. Те ще помогнат за ускоряване на процеса на заздравяване без белези. Един добър начин да разберете дали супата е суха е, ако сърбежът й се прояви. Не го драскайте; Намерете облекчение при повторно прилагане на мехлем или крем. Правете толкова често, колкото е необходимо, поне три пъти на ден.
Стъпка 2
Предотвратете възпалението. Изследователи от здравната система на Университета в Мичиган съобщават, че лечението на възпаление в струпеи може да помогне да се предотврати появата на белези. Можете да разберете дали вашата кожа е възпалена, като търсите зачервяване, подуване или опъната кожа близо до мястото на белега. Полезно е да се вземе противовъзпалително средство като ибупрофен, напроксен натрий или аспирин. Ако надраскате изтриванията си, това ще доведе до възпаление. Студените компреси също са полезни при лечение на възпаление и успокояване на сърбежа.
Стъпка 3
Поддържайте шията чиста. Не докосвайте болката си. Експерти от Университета в Синсинати съобщават, че клепачите естествено имат бактерии в тях. Използвайте антибиотични мехлеми, за да поддържате както влажна, така и чиста. Покрийте крастата си, особено ако сте склонни да я докоснете или ако тя е част от тялото ви, подложена на елементите. Издърпването или надраскването на кожата ви ще доведе до разпадане на лечебните тъкани на кожата. Това може да причини инфекция, да направи ухапването уязвимо за инфекция и да предизвика повече тъканно натрупване, което води до белези. Винаги измивайте добре ръцете си, преди да боравите с клепачите си.
Стъпка 4
Витамин С помага за предотвратяване на белези Излекувайте отвътре навън. Дайте на кожата си пълно предимство за ремонта, като лекувате цялото си тяло правилно. Докато кожните тъкани работят усилено, за да се лекуват, не забравяйте да включите мултивитамин и добавка на витамин С към ежедневната си диета. Лекарите в университета в Мичиган препоръчват 1000 mg витамин С на ден. Добавеният витамин C помага за възстановяване на тъканите. Други хранителни добавки, които подпомагат възстановяването на тъканите, включват цинк и витамин В-комплекс. Помислете дали да ги добавите към добавките си, докато работите за предотвратяване на белези.
Нещата, от които се нуждаете
- Антибактериален мехлем или крем
- Противовъзпалително
- Добавка на витамин С (1000 mg)
