Болката на рамото в бейзбола може да бъде често срещано явление сред играчите. Повдигането на хвърляне на бейзбол, съчетано с деликатната природа на ставата, може да го постави под напрежение. Един от първите признаци на стрес в рамото е болката по време и след накланянето. Повторяемият характер на хвърлянето може да доведе до наранявания.
Ротаторна мантия
Ротационният маншет се състои от четири малки мускула, които контролират движението на рамото. Когато рамото е принудено чрез повторно, стресово движение, то може да предизвика напрежение на тези мускули в ротационния маншет. Повторението на хвърлянето може да причини болка и в крайна сметка да доведе до увреждане на ротационния маншет. Когато играчите започват да изпитват болка в тази област, той трябва да спре да хвърля, за да намали стреса, който поставя върху ставата.
Умора на рамото
Процесът на хвърляне на бейзбол може да доведе до умора на раменете. Стомна ще усети умора след дълъг излет, защото раменете мускулите не са свикнали да работят и повтарят същото движение при толкова много стрес. Пиещите трябва да ограничават колко много хвърлят топката и да спрат първите признаци на умора или дискомфорт.
Свободни лигаменти
Високият въртящ момент, включен в процеса на хвърляне - особено наклон - може да разхлаби връзките, които придават рамото на околните мускули. Тъй като това се случва, стомната може да се хвърли по-трудно, защото генерира повече въртящ момент. Въпреки това, ако лигаментите станат твърде свободни, ставата губи стабилността си и движението на хвърлянето се разпада. Това изисква играчът да спре да хвърля и да си почива.
лечение
Когато играчът има болка от хвърляне, е необходимо незабавно прекратяване на дейността. В много случаи, когато даден играч спре дейността, мускулите на рамото ще се възстановят и активността на хвърлянето може да се възобнови след няколко дни почивка. Въпреки това, когато нараняванията на ротаторния маншет, лабрам и други части на рамото са тежки, може да се посочи операция и да се изискват месеци на рехабилитационни упражнения преди бейзболният играч да започне да хвърля отново.
