Въпреки че термините "етерично масло" и "екстракт" понякога се използват взаимозаменяемо, те технически имат различни значения. Сертифицираният ароматерапевт Катрин Анет, Р.Н., обяснява: "екстрактите са за готвене и не са толкова мощни. Етеричните масла са същността на растението и са медицински; екстракти не са ". Розмаринът е едно такова растение, което се използва както като екстракт, така и като етерично масло.
композиция
Австрийско проучване, публикувано в септемврийския брой на сп. "Scientia Pharmaceutica", разследва различните форми на розмарин. Изследователи от Института по фармацевтични науки в Университета в Грац откриват, че екстрактът от розмарин съдържа различни количества и видове компоненти, отколкото есенциалното масло от розмарин. Изследването установи, че екстракт от розмарин съдържа много по-малко масло от растението, отколкото етеричното масло. Препоръчителната доза етерично масло от розмарин е 190 до 380 мг, докато екстракт от розмарин съдържа само 6,39 до 6,57 мг етерично масло на препоръчвана доза.
Използване на екстракт от розмарин
Розмаринът осигурява на тялото си антиоксиданти при поглъщане, както в случая на екстракт от розмарин. Антиоксидантите се борят срещу свободните радикали, което според мнозина експерти са отговорни за рака и други заболявания. Статията в "Scientia Pharmaceutica" обяснява, че екстрактът се използва в билковото лекарство, въпреки че науката не го е проучила достатъчно за тази употреба. Някои употреби включват облекчаване на главоболие, респираторни заболявания и разстроени стомаси, както и добавянето към мехлем за кожни инфекции, рани и ухапвания от насекоми. В противен случай се използва в храната.
Използване на етерично масло от розмарин
Етеричното масло от розмарин има антимикробни свойства, като се бори със Staphylococcus aureus, Candida albicans, Pseudomonas aeruginosa и Escherichia coli. Етеричното масло от розмарин се използва за различни кожни проблеми, включително акне, инфекции и екзема. Анет обяснява, че можете да добавите розмарин към шампоана си, ако сте брюнетка, тъй като "действа като боя за тъмна коса". Тя отбелязва, че тя се използва и за стимулиране на паметта и вдигане на настроението ви при вдишване. Използва се при респираторни заболявания и успокоява възпалените мускули и артрит, когато се добавя към вана или масажно масло. Необходими са повече изследвания, за да се подкрепят тези твърдения.
Внимание
Докато можете да консумирате екстракт от розмарин, съществува риск от алергична реакция. Също така, приемането на повече от препоръчваните дози от екстракта може да причини течност в белите дробове, спонтанен аборт, повръщане, спазми и кома. Избягвайте розмарин, ако имате язви, улцерозен колит, болест на Crohn, високо кръвно налягане или кърмене. Говорете с лекаря си, ако приемате лекарства, тъй като това може да попречи на някои. Що се отнася до есенциалното масло от розмарин, поглъщането може да е токсично. Като цяло, не трябва да приемате етерични масла, освен ако не сте под ръководството на сертифициран ароматерапевт или друг квалифициран медицински специалист.
