Красиви зъби - повече от 70% от момичетата мечтаят за тях, защото това е красотата на вашата усмивка и ослепителна и весела усмивка украсява лицето. Усмивката на жената понякога е оръжието й, освен това най-смазващо. Въпреки това красивите бели зъби са не само красота, но и индикатор за здравето, нормалното функциониране на вътрешните органи. Къде трябва да започнем?
Несъмнено, с правилното четкане на зъбите. Приблизително изчислете колко време изразходвате за миене на зъбите си? Скоростта на века, в който живеем, не позволява на много от нас да вършим всичко с най-голяма задълбоченост и затова повечето от нас измиват зъбите в рамките на 30-45 секунди. Това е около-много малко. В идеалния случай трябва да почистите зъбите си за 2 до 5 минути. През това време пастата ще изпълнява полезните си функции - тя ще има време да образува филм, който защитава емайла и го предпазва от бактерии, които причиняват кариес и други заболявания.
Колко често избивам зъбите си? Най-малко два пъти (сутрин и вечер) и е необходимо да се почисти не преди хранене, а след това. Изпираш чашата си след като изпиеш кафе и я оставиш чист до следващия път? Най-добрият вариант е да миете зъбите след всяко хранене. Това се случва три до четири пъти на ден.Ако има закуски, например ябълка или бонбон, можете да се ограничите до изплакване.
Зъболекарите ни винаги ни напомнят - след всяко хранене си измивайте зъбите и ще бъде практична възможност да поддържате зъбите си здрави. Много от нас избират зъбите си с хоризонтални бутални движения. Въпреки това, зъбната плака е добре отстранена, ако движенията преминават от венците към върховете на зъбите, т.е. "метене" движения, както и от външната и вътрешната страна на зъбите.
Не забравяйте да почистите дъвкателните повърхности на моларите. Почистването на зъбите трябва да доведе до масаж на венците. Чиста и влажна четка за зъби кръгови движения, масажирайте първо горната и след това долната дъвка.
Качеството на зъбите за четка зависи от избраната отдясно четка. По-добре е да избирате четки със синтетични влакна със средна твърдост или меки. Такива четки не увреждат венците и емайла на зъбите. Четки с естествени влакна имат тръбна структура, така че постепенно в кухината на всеки микроорганизми се натрупват и от това е ясно на всички, че няма да има полза.
Идеалните четина са гъсти и гъсти от медицински полиестер.Най-добрата форма на четката - с малка глава и извита дръжка. Тази четка е лесна за почистване дори и в най-недостъпните места. Четки с гъвкава дръжка често имат големи глави, което само увеличава количеството паста за зъби, но не и качеството на почистване на зъбите. В края на краищата, големи глави имат достъп до тайните места на устата е много ограничено. Гъвкавостта е по-важна за четината, а не за дръжката.
Четката трябва да се сменя веднъж месечно. За допълнително почистване на зъбите някои стоматолози препоръчват използването на специална копринена нишка - конци. Въпреки това, много други зъболекари твърдят, че тя трябва да се използва рядко - само в краен случай (за отстраняване на останалата част от храната, която не може да бъде елиминиран с нормална миене на зъби).
Има ли електрически четки за зъби? Зависи от вас. Но имайте предвид, че тези четки правят кръгови движения, за разлика от препоръчаната - от венеца към върховете на зъбите. Също така има и звукови четки, които надминават електрическите. Отговорите на тези въпроси обаче ще бъдат оставени за следващия път.
Каква ще бъде твоята усмивка - зависи от теб. Усмихнати в младежките си години, често са изложени част от горните зъби, средната възраст - почти всички предните зъби, както и в напреднала възраст, поради намаляване на мускулните тъкани на лицето и усмивката пада най-долния ред на зъбите.Има и други чисто козметични и физиологични характеристики, но това вече е от областта на професионалната естетична стоматология, която днес може да помогне в много ситуации.
