Acidophilus е бактерия, известна като пробиотик, която буквално се превежда в "про живот". Той естествено присъства в човешката храносмилателна система, както и във влагалището, и помага да се контролират други, потенциално вредни бактерии, които могат да причинят заболяване. Acidophilus също се продава под формата на хапчета, обикновено с цел да се стимулира здравето на червата и да се предотврати инфекция в храносмилателния тракт и влагалището. Изследванията показват, че когато се приемат в подходяща доза, ацидофилът може да помогне с различни здравни проблеми, но голяма част от изследванията са предварителни и проучванията показват смесени резултати по някои въпроси. Консултирайте се с лекар, преди да вземете хапчета за ацидофилус за особена загриженост за здравето, особено ако приемате други лекарства.
Acidophilus Детайли
Acidophilus - научно обозначен като Lactobacillus acidophilus - е "полезна" или "приятелска" бактерия, тъй като подпомага храносмилателния процес и елиминира "лошите" бактерии, които могат да причинят инфекция. Човешките същества не се раждат с него, но в крайна сметка се насочват към червата и влагалището, според медицинския център на NYU Langone. Acidophilus се среща и в много сирена и кисело мляко, тъй като се добавя към двата вида, за да подпомогне ферментационния процес, и се намира в miso и tempeh. Той често се предписва под формата на хапчета - заедно с други пробиотици, като Bifidobacterium longum и Lactobacillus bulgaricus - на пациенти, които са приемали антибиотици, тъй като антибиотиците убиват всички бактерии в червата, включително "приятелски" бактерии.
Потенциални ползи
Точните ползи от приемането на ацидофилус са трудни за определяне, тъй като голяма част от изследванията са насочени към приемането му в комбинация с други пробиотици. Въпреки това Медицинският център на Университета в Мериленд съобщава, че приемането само на ацидофил може да помогне за предотвратяване или лечение на вагинални инфекции и някои форми на диария. Acidophilus, когато се приема с други пробиотици, показва потенциална полза при лечението на заболявания като синдром на раздразнените черва, екзема, колит, болест на Крон и непоносимост към лактоза, както и подпомагане на повишаването на имунитета и контрола на нивото на холестерола. Необходими са обаче повече изследвания, за да се дадат убедителни резултати.
Проучвания на проби
Проучване, публикувано в "Journal of the Medical Association of Thailand" от септември 2006 г., установи, че двудневният курс на лечение с живи Lactobacillus acidophilus плюс Bifidobacterium infantis, друг пробиотик, значително намалява продължителността на острата диария при кърмачета. Друго проучване, публикувано в "вестникът на корейската паразитология" през септември 2011 г., установи, че Lactobacillus acidophilus увеличава пролиферацията и здравето на клетките във вагиналната стена, което предполага, че приемането на Lactobacillus acidophilus може да помогне за укрепване на вагиналната стена, ,
Препоръки за Acidophilus
Приемането на хапчета за ацидофилус обикновено се счита за безопасно за повечето хора, според Медицинския център на Университета в Мериленд, но те могат да причинят нежелани реакции, като например газове, диария и подуване, ако вземете прекомерна сума. Ако планирате да приемате хапчета за ацидофилус за специфичен здравословен проблем, консултирайте се с квалифициран лекар за правилната дозировка и не забравяйте, че той не е в конфликт с каквито и да било лекарства, които понастоящем приемате. Проверете етикета за правилни указания за съхранение, тъй като някои хапчета за ацидофилус изискват охлаждане.
