Косене на тревата е необходима работа, но поне си изгаряте калории, когато го направите. Ако имате косачка вместо електрическа косачка, получавате още повече предимства за тренировка.
Калории на минута
Ако използвате ръчна косачка, ще изгаряте 3,8 калории на минута, ако тежите 125 лири, 4,6 калории на минута, ако тежите 150 либри или 5,2 калории на минута, ако тежите 175 либри, според "Калоричният брояч" на Карен Джон Нолан и Джо-Ан Хеслин. Това се сравнява с 3,4 калории на минута, ако тежите 125 кг, 4,1 калории на минута, ако тежите 150 фунта или 4,7 калории на минута, ако тежите 175 лири. когато използвате електрическа косачка.
Калории на половин час
Ако работата ви за косене на трева отнеме половин час и използвате ръчна косачка, това означава 114 изгорени калории за 125 лири. човек, 138 изгорени калории за 150 лири. човек и 156 калории за 175 лири. човек. Използването на електрическа косачка за половин час превежда до 102 изгорени калории за 125 лири. човек, 123 изгорени калории за 150 лири. човек и 141 калории за 175 лири. човек.
Съображенията
Вие изгаряте повече калории, косящи вашата трева, отколкото да правите мебелите. Когато прашите, изгаряте 2,3 калории на минута, ако сте 125-литров. човек, 2,6 калории на минута, ако сте лице на 150 лири и 3,1 калории на минута, ако тежите 175 лири. В половин час, това е 69, 78 или 93 калории съответно, в зависимост от теглото си.
