Загубата на бременност, известна още като спонтанен аборт, се проявява при 15 до 20 процента от всички бременности, често през първия триместър, според Американския конгрес по акушерство и гинекология. Ако сте имали спонтанен аборт, има вероятност да продължите да имате и други успешни бременности. Някои жени обаче могат да имат повторни аборти поради автоимунно състояние, известно като антифосфолипиден синдром. Научните изследвания показват, че консумирането на рибено масло може да помогне за предотвратяване на спонтанен аборт при бременни жени с потенциално животозастрашаващо състояние.
Рибено масло
Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, важна ненаситена мазнина, за която е известно, че намалява риска от някои заболявания и състояния като рак, артрит, инсулт и сърдечни заболявания. За бременни жени две омега-3 мастни киселини - докозахексаенова киселина или DHA и ейкозапентаенова киселина или ЕРА - са особено важни за раждането и раждането и за развитието на плода. Изследванията показват, че DHA и СИП понижават риска от усложнения по време на бременност, като прееклампсия - високо кръвно налягане и белтък в урината по време на бременност - помагат за предотвратяване на преждевременно раждане и са важни за развитието на детската централна нервна система, мозъка и очите , отбелязва асоциацията на американските бременни. Добри източници на рибено масло включват мастни риби като сьомга, риба тон, скумрия, пъстърва и сардини.
спонтанен аборт
Загубата на плода преди 20 седмици от бременността е известна като спонтанен аборт или спонтанен аборт. Докато лекарите не знаят какво причинява спонтанен аборт, инфекции, проблеми с майчината матка или шийката на матката, тютюнопушенето, употребата на кокаин или наркотици, токсините в околната среда и определени нарушения като слабо контролиран диабет или хипотиреоидизъм, може да увеличи риска от спонтанен аборт. Симптомите включват вагинално кървене или зацапване, коремни спазми, замаяност или замаяност и преминаване на фетална тъкан от влагалището. В някои случаи може да нямате никакви симптоми и да имате спонтанен аборт, дори преди да сте научили, че сте бременна.
Антифосфолипиден синдром
Антифосфолипидният синдром е състояние, при което имунната ви система произвежда антитела, които атакуват фосфолипиди, вид мазнини, намиращи се в кръвните клетки и лигавицата на кръвоносните съдове. Полученото увреждане на клетките води до образуването на кръвни съсиреци в артериите и вените ви. При бременни жени се образуват кръвни съсиреци в плацентата, което оставя бебето без хранителни вещества и причинява усложнения като спонтанен аборт, прееклампсия, преждевременно раждане и нарушен растеж на плода, според APS Foundation of America, Inc. процента от жените, които имат повторни аборти, имат състояние, като повечето бременности завършват със спонтанен аборт в края на първото тримесечие или ранния втори триместър, допълва фондацията.
Проучване в броя от октомври 1993 г. на списанието "Лупус" показва, че рибеното масло е от полза за жените с антифосфолипиден синдром, които имат повтарящи се спонтанни аборти. Според изследователите, от 22 жени със състояние, на които са били давани 5,1 грама рибено масло всеки ден до раждането, 21 са имали успешна бременност.
Внимание
Някои риби и черупкови организми съдържат по-високи нива на живак и други токсини в околната среда като диоксини и полихлорирани бифенили или ПХБ, за които е известно, че увреждат развиващите се бебета. Американската агенция за опазване на околната среда препоръчва на жените да консумират не повече от 12 унции. от рибата всяка седмица и да се избягва тиква, царица скумрия, риба меч и акула, тъй като те съдържат високи нива на живак. Добавките от рибено масло също са безопасна алтернатива за бременни жени, съветва Американската бременна асоциация, тъй като производството и преработката на рибено масло елиминира почти всички токсини. Във високи дози рибеното масло може да увеличи шанса Ви за кървене. Ако обмисляте да приемете добавка за рибено масло, говорете с Вашия лекар.
