Основните причини за екземата са неизвестни и могат да се различават от човек на човек. За някои хора хранителната алергия може да бъде основна причина. В други, някои храни могат да влошат симптомите на това дразнещо състояние на кожата. Избягването на обикновените храни за задействане не е гаранция, че ще премахнете екземата си или ще подобрите състоянието на кожата си, но може би си струва да опитате, ако страдате.
Общите тригери за хранителна алергия
Децата и младите хора с атопична екзема често имат хранителни алергии, които могат да предизвикат симптоми. Хранителните алергии, които се проявяват при една трета до две трети от децата с екзема, може да не са причина - но лечението на алергията може да помогне за облекчаване на симптомите. Типичните задействатели на хранителната алергия включват млечни продукти, яйца, ядки и семена, соя и пшеница. Глутен, домати, цитрусови плодове, царевица и фъстъци са други възможности.
Храни, които причиняват възпаление
Някои храни могат да причинят възпаление, дори ако не сте алергични към тях. Медицинският център на Университета в Мериленд ги изброява като яйца, риба, фъстъци и соя. Избягването на тези храни обаче не гарантира подобрение на симптомите на екзема. Можете също така да искате да намалите приема на захарни храни и рафинирани зърна, като тези, които се намират в преработените храни. Те могат да увеличат възпалението в тялото ви и да направят екзема по-лошо.
Изключващи диети
Няма специфична диета за лечение на екзема и няма конкретен тест със 100 процента точност, ако някои храни дразнят вашата екзема. Една диета за изключване, при която евентуалните тригери се елиминират от вашата диета, е метод, който можете да използвате, за да тествате потенциални дразнители. След като премахнете тригерите за една седмица или повече, ги добавете отново едно по едно и наблюдавайте симптомите си в продължение на няколко дни, за да видите дали вашата екзема се влошава в резултат. Ако забележите реакция, тогава можете да приемете, че конкретната храна е дразнеща за вас. Условията на екземата се променят с течение на времето, така че диета за изключване не винаги дава точни резултати. Мета-анализът, публикуван през 2009 г. в "Алергия", не намира достатъчно подкрепа за използването на изключване или елиминиране на диети за лечение на екзема.
Други потенциални задействания
Храната е само един потенциален спусък за екзема. Въздушните алергени, стреса, дразнещите вещества в продуктите за грижа за тялото, перилни препарати, специфични тъкани, микроби, температура на въздуха и производство на хормони също са възможни дразнители. Определянето дали определена храна или произволен брой други фактори причиняват екземата ви е много трудно. Промяната на вашата диета е под ваш контрол, затова обсъдете с Вашия лекар дали си струва усилията ви. Дори и с помощта на лекаря си, не очаквайте диетични промени, за да извършите чудеса с това състояние.
