Повечето хора не изпитват отрицателни ефекти от кофеина в малки дози, но някои хора са по-чувствителни от други. Ако имате здравословно състояние като високо кръвно налягане или сърдечно заболяване, Вашият лекар може да ви препоръча да избягвате кофеина. Ако сте силно чувствителни към кофеина, може да сте загрижени за яденето на бял шоколад или да използвате лосиони или кремове, съдържащи какаово масло.
Ефекти от кофеина
Кофеинът е най-популярният психоактивен наркотик в света. Хората по целия свят консумират кофеин като част от ежедневието си. Увеличава бдителността и помага да се намали сънливостта. Кофеинът също е мускулен релаксант, който се използва медицински за лечение на мигренозно главоболие и астма. Той също така е лек диуретик и може да причини безсъние, главоболие, стомашни болки и замаяност, когато се използват в излишък.
Безопасни нива на кофеин
Според указанията, публикувани от Министерството на здравеопазването в Южна Дакота, 300 mg кофеин на ден е умерено количество за повечето възрастни. Някои хора са по-чувствителни към кофеина, отколкото други. Ако сте свикнали да приемате големи количества кофеин, тялото ви може да е изградило толерантност към лекарството и ще забележите, че имате нужда от повече кофеин, за да изпитате същите стимулиращи ефекти.
Какво представлява какаовото масло?
Какаовото масло е мастната част на какаовото зърно. Какаовите зърна съдържат около 54% мазнини. По време на преработката какаовите зърна се редуцират до паста, наречена шоколадова течност, която може да бъде пресована, за да се отдели малко или цялото какаово масло, или може да се смеси с подсладители и млечни твърди вещества, за да се създаде шоколад. Какао на прах е шоколад, който е свалил до 75% от какаовото масло.
Използва за какаово масло
Какаовото масло често се смесва с подсладители и млечни твърди вещества, за да създаде бял шоколад. Името е погрешно название, защото всъщност не включва какаови зърна. Какаовото масло също е често срещана съставка в кремовете за кожа и някои продукти за коса.
Няма кофеин в какаовото масло
Природният кофеин в какаото е концентриран в перата на бобовите растения. Когато какаовото масло се изсипва от шоколадовата течност, какаовите твърди вещества и кофеинът се оставят. Какаовото масло е чистата мазнина на какаовия боб. Той не съдържа кофеин. Тъй като белият шоколад не съдържа какаови твърди вещества, той също не съдържа кофеин.
