Съ-спящ, известен също като споделяне на легло, е спорен въпрос в Съединените щати. Да се позволи на едно малко дете да споделя родителското легло може да се направи до голяма степен от удобството. Въпреки това, според MayoClinic.Com и Американската академия по педиатрия, детето ви вече е твърде старо, за да спи в леглото на родителя в деня, когато го заведете у дома от болницата.
Причини
Според фондация "Немърс" родителите и професионалистите в подкрепа на съвместното сънне правят това, защото правят кърменето по-лесно, което позволява на кърмещата майка и нейното бебе да попаднат в същия сън. Съ-спянето може също така да помогне на малките бебета да заспят по-лесно през първите няколко месеца, както и да им помогнат да спят по-дълго през нощта. И накрая, някои родители носят бебетата си в леглото, просто да се наслаждават на връзката родител-дете и да развият чувство на близост.
опасности
MayoClinic.Com, AAP и Комисията за безопасност на потребителските продукти в САЩ разубеждават практиката на съвместно сън с вашето бебе, като твърдят, че това представлява опасност за безопасността. Фондацията "Немурс" цитира данни от CPSC, според които 515 деца под 2-годишна възраст са починали от спане на възрастни легла от 1990 до 1997 г., повечето от които са били деца под 3 месеца. Сто и двадесет и една от тези смъртни случаи са били причинени, когато родител, грижещ се за него или сестра се навърта на бебето по време на сън. Оставянето на вашето бебе да спи в леглото с вас може да увеличи риска от синдром на внезапна смърт при кърмачета или SIDS, казва MayoClinic.Com. Освен това, AAP подчертава, че насърчаването на детето ви да се научи как да се поспи самостоятелно, в своето собствено детско креватче, е от жизненоважно значение за здравословните навици на съня, които носят в детето си години и по-нататък.
независимост
Ако позволите на вашето бебе да споделя леглото ви, да го вземете в собственото си детско креватче до 6-месечна възраст, преди да има време да направи съ-спящ навик и проблемите, свързани с развитието, като тревожност от раздяла стават проблемни, съветва фондацията "Немурс". Според Националната фондация за сън сигурни бебета на възраст между 3 и 11 месеца може да имат по-малко проблеми със съня, но те могат да започнат да страдат от тревожност при отделяне на 6 месеца. Тези деца са по-склонни да плачат в средата на нощта. NSF предлага установяването на последователна дневна и нощна схема и приятна за сън среда за вашето бебе. Сложете го в леглото, когато току-що е напуснало - не когато заспи. Това му помага да се превърне в "самостоятелна биберона", която може да заспи независимо.
Здравословни връзки
През март 2007 г. Ню Йорк Таймс публикува статия на журналиста Пенелопе Грийн, в която се подчертават трудностите, с които се сблъскват родителите, когато деца на възраст от 11 години отказват да спят в собствените си стаи. Зеленото пише, че съвместното сънно движение е благосклонност към консултантите за детско сън, чиито практики са по-заети от всякога, тъй като те се разширяват, за да третират родителите и по-големите деца. Съветникът Джанис Г. Трахт от Хермоса Бийч, Калифорния подчертава поддържането на положителна връзка между родител и дете, като същевременно се запазва доброто разделение между поколенията, което позволява на родителите да поддържат интимна връзка за възрастни - и това включва запазването на частното и извънградското брачно семейство твоите деца. "Когато тези граници са замъглени или кръстосани (чрез съвместно сън), брачното отношение страда", казва Трехт. Тя казва, че по-големите деца, които споделят легло с родител от друг пол, може да са "объркващи към развиващата се сексуална идентичност на това дете".
Прекъсване на навика
Ако вашето по-голямо дете продължава да иска да спи в леглото ви, Трахт предлага да я върнете обратно в стаята си. Утешавайте я, като я приберете. Легнете на леглото до детето и я уверете, че няма да си тръгнете, докато тя не спи спокойно. След като заспива, върнете се в собственото си легло. Използвайте това рутинно, стига да е необходимо да разчупите навика за сън, казва Трехт. В крайна сметка "Вашето дете ще научи, че стаята й е свое специално и безопасно място в двете домакинства", казва тя.
