Храненето може да бъде най-отдалеченото нещо от ума ви след отстраняването на вашето допълнение, особено ако сте претърпели коремна болка, гадене, повръщане или диария преди операцията. Прилагането на апендицит обикновено се извършва, защото вашето допълнение се е заразило или е избухнало. Но това, което ядете след операцията, е важно да се насърчи зарастването и да се предотврати инфекцията. Консултирайте се с Вашия лекар относно индивидуалните Ви нужди от диета.
Започнете с храни, лесни за хранене
След като сте имали абдоминална хирургия, най-добрите храни за ядене са тези, които са лесни за смилане, според болницата на университета в Уисконсин. Това включва храни като крем от пшеница, мляко, кисело мляко и крем супи. Този вид диета се нарича пълна течна диета и се счита за преходна диета, защото ядете я за известно време, преди да я добавите в други храни. Докато тази диета осигурява някои протеини и калций, тя е с ниско съдържание на други основни хранителни вещества като желязо, витамин А и тиамин и трябва да се консумира само за кратък период от време, следвайки препоръките на Вашия лекар.
Храни от всички групи
Ако не преживявате коремна болка, гадене, повръщане или диария след кратко време в преходен период, трябва да сте в състояние да възобновите обичайната си диета след няколко дни. Но за да стимулирате изцелението след отстраняването на вашето допълнение, важно е да се храните с богати на хранителни вещества храни от всички хранителни групи. Вашето тяло се нуждае от доставка на тези хранителни вещества, за да помогне за производството на нови клетки, които са важни за лечението на хирургическия сайт и за предотвратяване на всякакви допълнителни усложнения. За да сте сигурни, че получавате пълноценно количество хранителни вещества, добавете пълнозърнести храни, разнообразие от плодове и зеленчуци, нискомаслени млечни храни и крехки източници на протеини като птици, морски дарове, тофу и боб до ежедневната си диета.
Храни за изцеление
Храненето на балансирана диета гарантира, че тялото ви получава достатъчно количество протеини, въглехидрати и мазнини. Всяко от тези хранителни вещества играе роля в лечението след операцията. Протеинът поддържа образуването на колаген, който е важна част от съединителната тъкан, която запълва мястото на разреза. Въглехидратите осигуряват енергия за създаване на нови тъкани и кръвоносни съдове. Здравословният избор на въглехидрати за ядене след апендициум включва боб, пълнозърнест хляб, кафяв ориз и плодове или зеленчуци. Мазнината е необходима за мембраните за нови клетки и може също да помогне за намаляване на възпалението. Изберете здравословни източници на мазнини, като зехтин, ядки, семена и авокадо.
Храни за имунното здраве
Храненето на правилните храни гарантира, че тялото Ви получава необходимите витамини и минерали, за да поддържа здравата и силната ви имунна система, за да предотврати или да се пребори с инфекцията. Витамин А ви предпазва от инфекция, като ви помага да поддържате целостта на храносмилателната и дихателната система, витамин С е необходим за производството на антитела и антиоксидантните свойства на витамин Е предпазва клетките от увреждане от свободните радикали, което може да увреди клетъчните мембрани и ДНК , и повишите риска от заболяване. Зелените зеленчуци и червените пиперки ви помагат да задоволите нуждите си от витамин А и С, докато бадемите и спанакът са богати на витамин Е. Цинкът помага на тялото да се бори с инфекцията, тъй като е необходимо за образуването на бели кръвни клетки, изпълняват други имунни функции. Също така помага да се поддържа целостта на кожата. Морските дарове, млякото, пълнозърнестите храни, боб и ядки са добри източници на цинк.
