Храни и напитки

Ниацинамид ползи за кожата

Pin
+1
Send
Share
Send

Когато витамин В3 или ниацин се комбинират с аминокиселини на друга молекула, химичната реакция произвежда ниацинамид, известен също като никотинамид или никомид. Повечето хора получават дневно препоръчвано количество витамин В3 чрез консумацията на ядки, риба, обогатени хляб и зърнени храни и мултивитамини, но според блога на Pharmacy Mix той е най-ефективен при лечение на кожни заболявания, когато се използва локално.

Обръща признаци на стареене

Милиони долари се изразходват всяка година за козметика, лекарства и процедури, за да се отървете от бръчките и фините линии на лицето, най-очевидният признак на стареещата кожа. Екип от японски дерматолози проучи ефективността на ниацинамид върху 30 жени, които имат бръчки в областта на очите. Субектите получават 4% ниацинамид крем от едната страна на лицето си и локално без хранителни вещества от другата. При 64% от участниците в теста, бръчките в областта на очите са намалени. Проучването, публикувано в изданието на "Дневник на дерматологията" от 2008 г., показа, че само един човек има проблем с крем ниацинамид, като съобщава за "минимално дразнене". Изследването стига до заключението, че кремът с ниацинамид е "добре поносим и може да бъде незадължителен препарат" за лечение на бръчки.

Розацея облекчение

Розацеята е хронично, циклично състояние на кожата, без лечение, според клиниката на Майо. Основният симптом на розацея е червеният тон на кожата, а цикличните подутини придават на повърхността червени подутини и пустули. Ниацинамид е цитиран в две различни проучвания като добре толерирано лечение. Учените от университета Уейк Форест са изследвали 50 субекта с розацея. Изследването им, публикувано в изданието "Cutis" от август 2005 г., установява, че прилагането на хидратант на ниацинамид върху лицето и предмишницата два пъти дневно в продължение на четири седмици облекчава симптомите на състоянието. Изследването за подобряване на никомида в клиничните резултати на Университета в Питсбърг, или NICOS, показа подобни резултати. Повечето участници в проучването съобщават, че са се подобрили в средата на осемседмичното проучване - 79% съобщават, че изглеждат умерено или много по-добре, докато 55% показват умерено до значително намаляване на лезиите при розацея.

Лечение на акне

Укрепването на външния слой на кожата е основно свойство на ниацинамид. Витамин В3 осигурява гориво, което укрепва клетъчните връзки и стяга кожата. В резултат на това затягане, акне има по-трудно време, като корен. Проучване от 2004 г. в "Journal of Cosmetic Dermatology" потвърждава това твърдение. Германските изследователи установиха, че стабилизирането на външния слой на кожата има противовъзпалителен ефект, който може да предотврати появата на акне. Горепосоченият доклад на NICOS предприема още една стъпка напред, тъй като пациентите с акне са осъществили подобни ползи като тези с розацея.

Pin
+1
Send
Share
Send