Съвременната жена започва да избира дали и кога се менструлира, благодарение на разбирането на лекарството за човешките хормонални системи. Това означава, че ако имате важно събитие като сватба или ваканция, можете да използвате хормони за забавяне на менструалния цикъл. Този процес, наречен менструална манипулация, е напълно безопасен, според клиниката на Майо. Менструалната манипулация спомага и за предотвратяване на симптомите при жени с менструални нарушения, като болезнени периоди или ендометриоза. Тялото на всяка жена реагира по различен начин, така че все още може да се появят петна или симптоми, подобни на PMS.
Сложете контрола върху раждаемостта
Ако приемате стандартен месечен хормонален контрол на раждаемостта, като хапче, пластир или пръстен, можете да стекате контрола върху раждаемостта, за да избегнете месечния си период. Складирането означава прескачане на четвъртата седмица от схемата и започване на първата седмица на следващия месец на защита. Ако вземете хапчето например, ще вземете първите три седмици активни хапчета, изхвърлете опаковката си и незабавно започнете нова опаковка. Ако използвате пръстена или кръпка, бихте пропуснали седмицата, когато не използвате продукта и просто го приложите или вмъкнете нова. Този процес функционира, според клиниката на Майо, защото това е изтеглянето на хормони по време на неактивната седмица, което причинява менструация. Ако запазите тези нива на хормон, няма да изпитате това оттегляне и няма да започнете периода.
Използвайте естествен крем за прогестерон
Прогестеронът е хормон, който се издига през първата половина на цикъла, след което намалява през второто полугодие. Намаляването на прогестерона сигнализира периода, който трябва да започне. Ако просто трябва да си купите няколко дни, можете да запазите нивата на прогестерона с естествен крем за прогестерон. NPC се предлага в магазините за здравословни храни; различните производители правят кремове с различни концентрации. Започвайки от овулацията или в средата на цикъла си, прилагайте една четвърт чаена лъжичка крем два пъти дневно, според Джон Р. Лий, М.Д., от Международния център по хранене. Когато сте готови за вашия период, спрете да използвате крема. Оттеглянето на прогестерон ще доведе до началото на Вашия период.
Започнете нова форма на контрол върху раждаемостта
Няколко марки за контрол на раждаемостта ви позволяват да имате период веднъж на всеки три месеца или веднъж годишно. Тези марки работят на същия принцип като подреждането на редовния контрол на раждаемостта, но са в опаковки, които ви помагат да си спомните в кой ден сте и не включва ненужни неактивни хапчета. Ако искате да отложите менструалния си период от дълго време, започването на този метод за контрол на раждаемостта ще го направи за вас.
