Храни и напитки

Дозировка за горски плодове

Pin
+1
Send
Share
Send

Няколко химични съединения в горските плодове имат потенциални ползи за здравето, особено за лечение на сърдечна недостатъчност и други сърдечни заболявания. Нейната полезност е открита още през първия век и продължава да се използва днес, съобщава медицинският център на Университета в Мериленд. Сърдечна недостатъчност и сърдечно-съдови заболявания са сериозни и потенциално животозастрашаващи състояния, които не трябва да се лекуват самостоятелно с гроздови зърна или друга добавка, освен ако не са под грижите на лекар.

Допълнителни формуляри

Хлебните добавки за зрънце идват в много форми. Можете да закупите капсули или таблетки, съдържащи стандартизирани количества от активните ингредиенти олигомерни процианидини или флавоноиди. Ако предпочитате течност, можете да закупите екстракти и тинктури, съдържащи активните съставки в плодовете. И накрая, можете да закупите сушени плодове и други части от растението, за да приготвите горещ чай. Преди да използвате някаква форма на добавка, съдържаща гроздови зърна, консултирайте се с лекар, който може да ви посъветва как да го използвате безопасно.

Препоръчителна доза

Препоръчваната дозировка за добавки от гроздови зърна зависи както от формата на добавката, която използвате, така и от състоянието, което използвате за лечение. Една обща употреба на билката е да се намалят симптомите на сърдечна недостатъчност. За тези пациенти безопасната препоръчителна доза варира от 160 милиграма до 900 милиграма дневно от добавка, съдържаща 18 процента до 20 процента олигомерни процианидини или 2 процента до 3 процента флавоноиди, съобщава Медицинският център на Университета в Мериленд. Пациентите могат също да приемат 240 милиграма до 480 милиграма дневно от продукт, съдържащ 18,75 процента олигомерни процианидини. Хората с високо кръвно налягане, които искат да използват билката, за да видят дали подобряват състоянието им, могат да приемат 1200 милиграма дневно от добавка, стандартизирана да съдържа 2,2 процента флавоноиди, препоръчва Здравната система на Университета в Мичиган. Преди да използвате билката, за да подобрите здравето си, консултирайте се с квалифициран специалист по здравето, за да знаете колко да вземете и как да го използвате безопасно.

Странични ефекти

Дори когато приемате хранителни добавки от глог за безопасно и препоръчително дозиране, все пак може да се появят някои нежелани реакции. Повечето хора нямат нежелани странични ефекти, въпреки че някои развиват болки в стомаха, разстроен стомах, замаяност и главоболие, съобщава Националният център за допълващи и алтернативни медицински изследвания. В някои случаи хората съобщават, че развиват бърз сърдечен ритъм. Преди да използвате хранителни добавки от глог, говорете с лекар, който може да ви посъветва за възможни нежелани реакции.

Предпазни мерки за здравето

Ако вземате глог от глог за лечение на състояние като сърдечна недостатъчност, внимателно проследявайте симптомите си за промени, като болка в гръдния кош, промени в нивото на изтощение или умора или увеличаване на пристъпите на ангина. Ако забележите подобни промени, потърсете незабавно медицинска помощ, съветва медицинският център на Университета в Мериленд. Също така глогът на глог може да взаимодейства с някои от лекарствата, които използвате за лечение на сърдечно заболяване, така че не използвайте добавката, освен ако не сте се консултирали с лекар, който може да ви каже дали е безопасно да го направите.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Сортиращи линии за плодове и зеленчуци (Може 2024).