3 Балерина Чай не се прави от действителните чаени листа. Този чай от билков диета има само две съставки: malva verticillata и cassia angustifolia, известни съответно като китайски малини и сена. Нито една билка не съдържа кофеин или ефедрин, но те са едновременно мощни лаксативи и диуретици. Не забравяйте да обсъдите това с лекаря си, преди да го използвате. Следвайте инструкциите на кутията и наблюдавайте физическите си реакции, защото прекомерната употреба или употребата им от хора с чувствителни системи може да доведе до проблеми.
гадене
Билкови чайове не са съгласни с всички. Както китайската слюда, така и сенната са доста мощни лаксативи и диуретици и вашата система може да реагира силно на тях. Преценяващите в DietSpotlight.com предупреждават, че някои потребители са изпитали гадене след пиене на 3 балерина чай.
диария
Лаксативи като китайски малини и сена смазват лигавиците на червата, насърчавайки елиминирането. Това може да бъде от полза, ако сте запек. Въпреки това, според клиниката в Майо, продължителната употреба на лаксативи може да причини зависимост, което прави невъзможно вашите черва да работят правилно без помощ.
дехидрация
Както сена, така и китайската слезка действат като диуретици, което означава, че ви насърчават да уринирате. Това може да доведе до първоначална загуба на теглото на водата, но ако не сте сигурни, че вашият прием на течности остава достатъчно висок, може да се получи обезводняване. Според д-р Андрю Уейл "Удължената употреба или злоупотреба с диуретици без медицинско наблюдение може да доведе до дехидратация, която може да причини увреждане на бъбреците и дисбаланс в нормалните нива на електролити като натрий и калий, които са жизненоважни за сърцето, бъбреците и черния дроб функция. Когато електролитите са извън баланса, имате висок риск от сърдечна недостатъчност и внезапна смърт. "Уверете се, че пиете минимум 64 унции. от водата на ден, докато използвате 3 балерина чай.
