Тялото е предназначено да освобождава химически токсини и отпадъци чрез различни органи и процеси, включващи кръвоносната система и лимфната система. Вашата среда, диета и повишени нива на стрес, съчетани със заседнал начин на живот, могат да възпрепятстват процеса на детоксикация на организма ви. Масажната терапия може да спомогне за стимулиране на кръвообращението и тонуса на органите за насърчаване на химическата детоксикация.
Екологични токсини
Замърсяването на околната среда насърчава токсичното натрупване в тялото ви. Вашите лимфни и кръвоносни системи, дебелото черво и органи като черния дроб и бъбреците са предназначени да отстранят химическите токсини от тялото ви. Повишаването на замърсителите в много съвременни среди може да преодолее естествения процес на детоксикация на организма ви. Заседнал начин на живот, състоящ се от минимална физическа активност, също така и бавни кръвоносни системи. Масажната терапия спомага стимулирането на лимфната и кръвоносната система за по-ефективна детоксикация. Когато кръвообращението работи на оптимално ниво, кислородната кръв помага за по-ефективното функциониране на вътрешните ви органи. Това им позволява ефективно да участват в процеса на детоксикация.
Циркулацията насърчава детоксификацията
Редовното упражнение помага да се стимулира циркулацията, за да се подобри детоксикацията. Една статия на уебсайта на Gaiam Life подчертава предимствата на масажа за детоксикация. Както статията обяснява, сърцето ви е жизненоважно за сърдечно-съдовата функция на кръвоносната система, което помага да се изпомпва кислородната кръв около тялото ви, за да се подхранват клетките и органите и да се елиминират отпадъците. Лимфната система зависи от мускулната контракция, гравитацията, дишането и ръчната манипулация - като лимфен дренаж, хидротерапия и масаж за стимулиране на кръвообращението. Компресирането на телесните тъкани помага да се стисне кръвта и лимфата през съдовете, за да се улесни химическото детоксикация. Методическите и ритмични дълги, метеоротични удари, характерни за шведския масаж, активират повърхностните вени. Това притиска течности към сърцето, за да предотврати стагнацията, да стимулира циркулацията и да подобри детоксикацията.
Костният масаж изчиства органите
Излишъкът от кортизол стимулира мастните депозити около кръста. Сайтът на Life Co обсъди китайската масажна техника Chi Nei Tsang или абдоминалния масаж. Според статията, задръстването на корема възпрепятства функционирането на бъбреците, лимфните клетки, черния дроб и червата - всички от които са от съществено значение и са от основно значение за процеса на химическа детоксификация. Масажирането на областта около пъпа ви отстранява запушвания в дебелото черво и храносмилателния тракт, за да се оптимизира функцията на органа. Според статията коремният масаж помага за облекчаване на стреса. Когато нивата на стрес се повишат, жлезите на тялото ви освобождават химикали като кортизол, стресов хормон, който действа като корозивен за вътрешните органи на тялото ви. По този начин коремният масаж е полезен за възстановяване на равновесието в психическото и емоционалното си състояние, като помага на дебелото черво и червата да се освободи и да се премахнат химическите токсини.
Рефлексологията разтваря кристалите на урината
Рефлексологичното палпиране се състои от нахлузващо движение на точките на натиск. Краката ви натрупват токсини чрез гравитация. Токсичното натрупване в краката може да се развие от нарушения на краката, но също така се проявява чрез органна и циркулаторна дисфункция, образувайки кристали на пикочната киселина. Тези кристални отлагания нарушават циркулацията и дори могат да бъдат болезнени. Използването на рефлексология за опипване на точките на натиск по меридианите по ходилата на краката ви помага да се разрушат токсичните кристали, което им позволява да преминават свободно през кръвоносната система за филтриране и неутрализация.
Лимфното оттичане управлява лимфедема
Майо клиника описва лимфедем като оток, настъпил в придатъци в резултат на блокиране в лимфната система. Болните със затлъстяване, страдащите от рак и тези, които страдат от инфекции, са възприемчиви към това състояние, въпреки че наследствеността също играе роля. Лимпедем е неизлечима, но симптомите могат да се управляват с масажна терапия. Според една статия на уебсайта за здравеопазване лимфатичният дренаж е разработен през 30-те години от Емил Водед като метод за детоксикация. Тази масажна техника се прилага чрез внимателно потупване на кожата върху подутият крайник, за да се движи стагнитната лимфна течност към лимфните възли за дренаж и детоксикация.
