В ранните дни на грижа за новородено, родителите може да са отчаяни за сън. Докато се налага този необходим сън е важен, родителите трябва да се уверят, че техните бебета са в безопасно място за спане и място. Американската академия по педиатрия препоръчва всички бебета да бъдат заспали легнати на гръб, за да намалят риска от Синдром на внезапната смърт на новороденото. Въпреки че някои бебета могат да попадат по-лесно на сън в стомаха или с мека одеала, те могат да бъдат изложени на повишен риск от SIDS.
Кампанията "Връщане в съня"
Американската академия по педиатрия започва кампанията "Връщане в съня" през 1992 г., като насърчава родителите да поставят децата си на гръб, когато ги спират. Оттогава броят на децата, които са починали от SIDS, е намалял с повече от 50%, според KidsHealth.org. Експертите смятат, че може да има повишен риск от SIDS при деца, които лежат на стомаха си, защото вдишват повече от собствения си въглероден диоксид, който е хванат между лицата им и матрака, или че нямат сили да превърнат главите и така се задушават в матрака.
Препоръчителна продължителност на времето
Новородените не са единствените, които трябва да бъдат събудени на гърба си. AAP препоръчва децата да продължат да лежат на гърба си, за да спят през първата година от живота си, тъй като SIDS може да продължи да бъде риск през това време. HealthyChildren.org отбелязва, че е особено важно бебето да спи на гърба през първите шест месеца, тъй като рискът от SIDS е най-висок през този период от време.
Други препоръки за съня
Поставете бебето си да спи на твърда повърхност, която не съдържа тежки легла, възглавници и играчки. Бебетата, които са поставени да спят на мека повърхност, могат да се хвърлят върху стомаха си, което ги кара да се залепят надолу в матрака и да увеличат риска от задушаване. Бебетата също могат да се хвърлят в одеяло, възглавница или играчка или тези предмети могат да покрият лицето на бебето, докато мигрира по време на сън. Всеки от тях може да увеличи риска от задушаване.
Загрижеността за заспиването назад
Много родители са загрижени, че техните бебета ще развият плоска глава, ако ги накарат да спят на гърба си. Докато едно проучване, водено от американския държавен университет в Аризона, публикувано в списание "Педиатрия" през 2009 г., показва, че спането на гърба е основната причина за безпристрастност, ползите от спането назад надвишават този риск, който е предимно естетически. Родителите могат да преместят главите на бебетата си така, че да са изправени една страна, когато са заспали и след това са изправени пред другата страна на следващия сън. Това може да намали риска от развиване на плоска точка. Родителите трябва да проверяват периодично своите бебета, докато спят, за да се уверят, че не са се навили на стомаха си, докато спят.
