Когато техните синусови кухини се запушат от слуз поради студено, грипно или алергично заболяване, много хора се обръщат към орални деконгестантни таблетки, като псевдоефедрин или Sudafed, за облекчение. Съдбата не е подходяща за някои хора, включително бебета и деца, бременни жени или хора с високо кръвно налягане. Судафитът също има странични ефекти, които някои считат за неприятни, като сънливост или затруднено концентриране. Съществуват обаче безопасни и ефективни алтернативи на пероралните деконгестанти, които не изискват рецепта.
Топични деконгестанти
Някои назални спрейове или капки съдържат деконгестанти за локално приложение. Обикновено използваните продукти, съдържащи активната съставка оксиметазолин, включват Afrin, Vicks, Zicam и генерични версии на тези. Тези назални спрейове са предназначени за бързо изчистване на запушване на носа и синусите и с минимален системен ефект. Те работят чрез свиване на размера на кръвоносните съдове във вашата синусова кухина и намаляване на свързания дренаж и подуване. Всеки продукт ще има различни посоки на употреба в зависимост от марката, така че следвайте внимателно инструкциите за опаковката. Не използвайте локални деконгестанти повече от пет последователни дни, поради риска от възникване на задръствания, когато лекарството е спряно. Топичните деконгестанти не са подходящи за кърмачета или бременни жени, а хората с високо кръвно налягане трябва да се консултират със своя лекар, преди да използват тези продукти.
Антихистамини
Антихистамините могат да помогнат за намаляване на назалната конгестия, като блокират действието на хистамин, химично вещество, което стимулира производството на слуз в синусите. Антихистамините работят най-добре, ако са взети по редовен график за предотвратяване на задръстванията и са подходящи за лечение на задръствания поради настинки, грип и сезонни алергии. Има много различни антихистамини, така че внимателно прочетете етикета на опаковката, за да определите подходящата доза и график. Някои антихистамини са одобрени за употреба при деца на възраст над две години, бременни жени и хора с високо кръвно налягане. Говорете с Вашия лекар или фармацевт за това кой антихистамин е най-подходящ за Вас.
Физиологични спрейове / капки с физиологичен разтвор
Солените назални спрейове и капки са без химикали и не медикаментозни алтернативи на деконгестанти. Солена, смес от сол и вода, може да се използва толкова често, колкото е необходимо, и е безопасно за всеки, включително за бебета. Тези солеви назални спрейове и капки действат чрез изтъняване на слузта в синусовите кухини, което облекчава задръстванията и позволява свободен въздушен поток.
Солено напояване
По-пълно почистване на носните канали се постига чрез напояване със сол. Този процес включва зачервяване на синусовите кухини и назалните проходи с по-голямо количество физиологичен разтвор. Соленият разтвор разтваря слуз и освобождава носните пасажи от задръствания. Процесът е по-малко транспортируем от солените спрейове и капки; тя изисква мивка или басейн за улавяне на използваното решение. Солените напоителни решения могат да бъдат закупени от търговци на дребно или смесени вкъщи. Соленият разтвор се промива в една ноздра, тече през синусовите кухини и излиза през другата ноздра, като изплаква слузта от носните проходи.
Парна / водна пара
Горещи или студени водни пари от душ, овлажнител или изпарител също могат да овлажняват въздуха, което помага за подсушаване на слуз, който причинява задръствания. Топли водни изпарители и овлажнители за охлаждане на водата са по-малко ефективни при лечението на задръстванията, отколкото медикаментите и изплакването в саламура, но могат да помогнат за предотвратяване на задръстванията чрез добавяне на вода към слуз и предотвратяване на прекаленото му натрупване. Важно е също така да останете хидратирани, особено в сухи климати, тъй като това също така ще спомогне за поддържане на носната слуз достатъчно тънка, за да се премахне лесно, като издуха носа.
