Някои тийнейджъри имат затруднения да се изправят за себе си. Срамежливостта, плачливостта, обща липса на увереност и пасивност могат да допринесат за влошаване на асертивността. Това може да бъде преодоляно чрез обучение, което учи тийнейджъри да изразяват мненията си и да се застъпват за себе си тактично, но твърдо и без да нарушават правата на другите.
Казвайки не
Някои тийнейджъри имат затруднения да отхвърлят искания или искания от други. Тези тийнейджъри биха могли бавно да започнат да създават негодувание, тъй като времето и енергията им се поемат от другите. Да се научите как да отхвърлите искането може да е трудно. Но винаги поставянето на другите на първо място, което е прекалено хубаво и съвместимо, в крайна сметка ще накара един тийнейджър да се почувства от полза.
Bully хидроизолация
Насилниците се наслаждават на бране на онези, които изглеждат слабо уверени, слабо волящи или пасивни. Тийнейджърите могат да научат как да се изправят пред тези хора с тактики и умения за асертивност. Те могат да контролират тон на гласа си и да развият силна позиция на тялото, за да разберат, че те не се страхуват и няма да се оттеглят. Поддържането на постоянен, директен контакт с огорченото лице и след това търсенето е друг начин, по който биха могли да се учат и да практикуват в обучение за асертивност. Да се научиш да се справяш безопасно с булизма е нещо, което много от тийнейджърите се нуждаят, а клас или група за асертивност или по-специално за булизъм може да помогне. Ако подозирате, че вашето дете е тормозено, или в училище, или онлайн, потърсете съвет с педиатър или с доставчик на психично-здравни грижи, защото последствията могат да бъдат доста сериозни.
Изграждане на доверие
Колкото повече тийнейджъри научават умения за асертивност, толкова повече самоуважение и увереност ще нарастват, толкова по-малко ще чувстват, че те трябва да бъдат прекалено хубави и приспособими за всички. Обучението по асертивност може да даде възможност на тийнейджърите да контролират по-добре собствения си живот и по този начин да се чувстват по-сигурни и по-добре за себе си. Цитат от книгата "Придържайте се за себе си: Ръководството на всеки човек за лична сила и самоуважение" на Кауфман, Рафаел и Еспаленд, обобщава възнагражденията на ученето за твърдение: "Залепването за себе си означава да знаете кой сте и това, за което стоите, и да бъдете верни на себе си. "
Постигане на целта
Когато тийнейджърите не са затънали в работата с исканията и задачите на други хора или живеят в парализиращ страх от грубия, те са по-способни да определят и постигнат цели и да имат повече време да работят върху това, което е важно за тях като индивиди. Комуникацията ще се подобри, а тийнейджърите ще намерят себе си, както и да дават комплименти, да задават въпроси и да получават обяснения и да могат да говорят с други свободно за своите мнения и стремежи.
