Спорт и фитнес

Как да плувате в океана през нощта

Pin
+1
Send
Share
Send

Плуването в океана през нощта може да бъде на вашия списък със задачи и може да бъде постигнато, ако следвате правилата за плуване в безопасност. Не всички плажове са отворени за нощно плуване. Ако вашето място за плуване не разполага с обявени часове на работа, свържете се с местната полиция, за да спазвате местните закони относно нощните плувци. Без напрежението на тълпите на плажа и във водата, плуването в океана през нощта може да бъде спокойно и запомнящо се преживяване.

Етап 1

Консултирайте се с местната карта преди да нощувате. Определете дали приливът ще бъде нисък или висок. Ниският прилив ще ви постави навътре в океана и в пътя на повече морски същества.

Стъпка 2

Преглеждайте местни тагове за знак за предупреждения относно медузи или камъни. Носете обувки, за да защитите краката си от животни, черупки и други отпадъци.

Стъпка 3

Маркирайте входната си точка във водата със светлина като мигаща светлина или фенер. Започнете да плувате точно преди залез слънце, ако е възможно да използвате естествената светлина, докато влизате в океана.

Стъпка 4

Плувайте с приятел. Използвайте системата на приятел, когато плувате в океана през нощта. Бъдете близо една до друга, докато плувате.

Стъпка 5

Дръжте бреговата линия на място или плувайте успоредно на плажа. Резервна енергия за завръщане плувате и запомнете, че плуването в студена вода използва повече енергия, отколкото плуване в топла вода.

Стъпка 6

Дръжте тялото си възможно най-ниско във водата или плувайте под него, когато се приближи голяма вълна.

Стъпка 7

Потопете се успоредно на брега, когато токът е силен. Потопете се на диагонална линия към брега, ако изтече твърде далеч с ток.

Съвети

  • Носете на ръката си блясък или отразяваща лента, така че другите да ви виждат. Винаги гледайте към океана, вместо да обърнете гръб към водата.

Предупреждения

  • Не се потопете в океана. Не плувайте, докато сте в нетрезво състояние или под въздействието на наркотици.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Встреча участников МОД АЛЛАТРА с Игорем Михайловичем ДАНИЛОВЫМ (Юли 2024).