Бебешкото банан, известно още като "Лейди пръст", е по-малка версия на средно голям банан, който не надвишава 6 инча. Детските банани са сладки и осигуряват здравословна, гъвкава храна.
Калории
Според FatSecret.com, едно бебе банан съдържа 80 калории. Бебешките банани съдържат 0 g мазнини, 20 g въглехидрати, 1 g диетични фибри и 1 g протеин.
Хранителна информация
Детските банани са богат на хранителни вещества източник на храна. Според колумбийските тропически плодове, бабаните за бебе съдържат витамин С, калций, фосфор, аскорбинова киселина, триптофан, желязо и ниацин. Бананите също са добър източник на калий.
Предложения за подготовка
Бананите могат да бъдат полезни в редица различни храни. Сладки дегустации и пълна закуска сама по себе си, бананите могат да се пюрират и да се използват в сладкиши или печени продукти. Те могат също да бъдат нарязани и добавени към плодови салати, сладолед и други сладки храни, предлага True Star Health.
