Мозъчната травма може да бъде опустошителна, не само по отношение на физическите увреждания и липсата на функция, но и за процесите на паметта, речта, когнитивното мислене и разсъжденията. В някои случаи може да сте в състояние да възстановите функцията и използването на увредени области на мозъка чрез физическа, речта или професионалната терапия, според мрежата за възстановяване на мозъчните увреждания. Разберете основите на упражненията за възстановяване на мозъчната травма и какво правят, за да предложите възможно най-добрата рехабилитация и възстановяване на физическата и когнитивната функция след мозъчно нараняване.
Диапазон на движение
Обхватът на упражненията за движение е вид физиотерапия, която поддържа ставите мобилни и функциониращи. Обхватът на упражненията за движение може да бъде направен от индивида или с помощта на физически терапии по метод, известен като пасивен обхват на движение. Обхватът на упражненията за движение спомага за поддържане на силата и може да бъде разделен на краткосрочни или дългосрочни цели, според мрежата за възстановяване на мозъчните увреждания. Такива упражнения като просто разширяване и огъване на предмишницата или долната част на крака спомагат за поддържане на мускулния тонус и функционирането на сухожилията и сухожилията, които ви позволяват постепенно да възвърнете силата или функцията на крайника във времето.
Когнитивни упражнения и упражнения с внимание
Участвайте в разнообразни дейности и упражнения, които помагат за възстановяването на когнитивните умения, предлагат система за моделиране на травматични мозъчни травми в Университета в Алабама. Такива упражнения могат да се съсредоточат върху уменията за писане чрез изчертаване на форми или копиране на форми. По-точни умения за пространство и писане могат да бъдат ангажирани, когато ставате по-силни и по-координирани, като например точки на рисуване или маркировки в средата на дълги линии или издаващи букви от азбуката.
Слушане Упражнения
Кажете списък с букви или цифри с бавен и постоянен тон на гласа и помолете човека, който е претърпял мозъчното нараняване, да отпечата хартията всеки път, когато чуе определен номер или писмо. Или, кажете писма от азбуката или кажете кратки думи с определен звук, като попитате пациента да кимне или да вдигне ръката си, когато чуе този звук, предлага Университета в Алабама, травматична мозъчна травма на мозъка.
Neurobics
Практикувайте основни упражнения на невробито всеки ден, което помага за създаването и развитието на нервни клетки и пътища в мозъка, според Института Франклин. Невробиката може да се извърши чрез буквално упражняване на мозъка. Например, вместо да миете косата си с доминиращата си ръка, преминете към несполучливата си ръка. Такива упражнения спомагат за стимулиране и предизвикване на мозъка, повишаване на пластичността или формулиране на нов растеж и развитие.
