Глюкозните таблетки се състоят от глюкозна захар и други съставки като ароматизатори, консерванти и свързващи средства. Използвани главно от хора с диабет, глюкозните таблетки спомагат за лечението на ниска кръвна захар, известна още като хипогликемия. Можете да закупите различни марки таблетки глюкоза от повечето аптеки. Пазете ги на ръка в случай на хипогликемия, особено ако приемате инсулин или перорален медикамент за диабет.
Ниски признаци на кръвно налягане
Ако имате диабет, може да получите симптоми на хипогликемия, ако кръвната Ви захар спадне под 70 милиграма на децилитър кръв, въпреки че трябва да говорите с вашия лекар относно индивидуалните си цели в кръвната захар. Симптомите на хипогликемията включват чувство за треперене, замайване, сънливост, обърканост, гняв, тревожност, тъга или глад - или бързо сърцебиене, липса на координация и изтръпване или изтръпване на устните или езика ви. Хипогликемията е опасна, защото може да доведе до припадъци, загуба на съзнание и дори смърт, ако кръвната захар продължава да пада и не се лекува.
Бързодействащи въглехидрати
Ако имате симптоми на хипогликемия, проверете кръвната си захар, ако можете. Американската асоциация по диабет препоръчва да се приемат 15 до 20 грама въглехидрати, ако кръвната Ви захар наистина е под 70 милиграма на децилитър. Количеството въглехидратни грамове в една таблетка за глюкоза варира в зависимост от марката, така че трябва да прочетете етикета с данни за хранителните стойности. Центърът за диабет Joslin казва, че около три глюкозни таблетки са 15 грама въглехидрати.
Мониторинг на ефектите
След консумирането на 15 до 20 грама въглехидрати - приблизително три до четири глюкозни таблетки - оставете 15 минути, докато чакате кръвната Ви захар да се повиши. След 15 минути проверете отново кръвната си захар. Ако все още е ниско - по-малко от 70 милиграма на децилитър, според Центъра за диабет Joslin, или по-малко от 100 милиграма на децилитър според Калифорнийския университет, Медицински център Сан Франциско, вземете още 15-20 грама въглехидрати. Въпреки че можете да използвате други бързо действащи източници на въглехидрати, като например 1/2 чаша сок или 1 супена лъжица мед, глюкозните таблетки са сред най-подходящите за лечение на хипогликемия. Другият избор на въглехидрати може да съдържа фруктоза, друг обичаен вид захар, която не повишава кръвната захар толкова бързо, колкото глюкозата. Таблетките с глюкоза съдържат само захар от глюкоза, така че те се разпадат и навлиза бързо в кръвта, като бързо повишавате кръвната си захар.
Глюкоза в движение
Глюкозните таблетки са добре запазени, когато сте в движение, защото имат дълъг срок на годност - около три години - но винаги проверявайте датата на изтичане на опаковката. Можете да ги държите в чантата си или някъде с вас, тъй като хипогликемията може да се случи неочаквано, особено ако сте зает. Рискът от хипогликемия може да се увеличи, ако упражнявате повече от обичайното; пиете алкохол, особено без да ядете въглехидрати; приемайте твърде много лекарства или инсулин; или да прескочите или забавите хранене. Чрез ядене на редовни ястия, проверка на кръвната захар дневно и съхраняване на глюкозни таблетки на ръка, можете да помогнете за предотвратяване на хипогликемичните епизоди.
