Въпреки многобройните продукти за отслабване на пазара, битката на издутината бушува. Центърът за контрол и превенция на заболяванията изчислява, че от 2010 г. 68% от американските възрастни се считат за наднормено тегло. В стремежа си да отслабнете и да намалим здравословните проблеми, свързани с наднорменото тегло, много хора се обръщат към програми за отслабване. Медифаст диета е програма за отслабване, използвана за лечение на затлъстяване, която насърчава загуба на тегло чрез намаляване на калориите.
Идентификация
Medifast е програма за отслабване на основата на храненето, основана през 1980 г. и първоначално се продава директно на лекари, които ги предписват на пациентите за лечение на затлъстяване. Според официалния уебсайт на Medifast, диетата Medifast има за цел да осигури хранене, балансирано, нискомаслено хранене, което насърчава отслабването. Medifast идва в индивидуални пакети, които се смесват във вода и се предлагат в различни храни като супи, яхния, лют червен пипер, овесена каша и пудинги.
процес
Няма спор, че редовното хранене на по-големи количества храна може да допринесе за увеличаване на теглото. Хората обикновено ядат по-големи порции, повече от своите баби и дядовци преди две поколения. Medifast има за цел да насърчи загуба на тегло и навици за здравословно хранене чрез предлагане на порции контролирани, нискокалорични ястия, които насърчават смяната на начина на живот с дългосрочни резултати. Официалният уебсайт на Medifast твърди, че може да загубите 2 до 5 паунда. седмично по плана на Медифаст.
5 и 1 план
Планът 5 и 1 е стандартният план за загуба на тегло на Medifast, предназначен да насърчи загубата на тегло чрез осигуряване на калоричен дефицит. Когато тялото ви изгаря повече калории, отколкото е необходимо, загубата на тегло се инициира, тъй като тялото ви използва складирани мазнини или мускули за енергия. Планът 5 и 1 се състои от пет заместители на хранене и едно "постно и зелено" ястие - постна част от месото с до две чаши салата.
присъда
Медифаст изглежда насърчава здравословното отслабване чрез намаляване на размера на порциите, като същевременно осигурява балансирано хранене с витамини, минерали, фибри и други хранителни вещества. Планът им 5 и 1 осигурява на тялото ви хранителни вещества шест пъти на ден и не подкрепя пропускането на хранене. Въпреки че продуктите вече са на разположение без медицински надзор или предписание, официалният уебсайт на Medifast подчертава значението на работата с Вашия лекар по време на плана на Медифаст.
