Ахилесовият тендинит е състояние, характеризиращо се с болка в гърба на петата, където ахилесовото сухожилие се вкарва в костите на костите. Подавата е заболяване, при което болката обикновено се усеща в големия пръст и по-рядко в другите пръсти, ръцете и китките.
Ахилесов тендинит Причини
Ахилесовият тендинит често се причинява от драстично увеличаване на пробега в движение или прекомерно обучение нагоре или надолу. Анормалното напрежение, поставено върху сухожилието, причинява възпаление и болка. Обикновено някой ще се оплаче от болка сутрин с първите няколко предприети стъпки, след това болката постепенно с по-нататъшно движение.
Историята на подаграта
Подавата се нарича болка на богатия човек, защото е нарушение на метаболизма на аминокиселините, особено тези, които се срещат в месото и червеното вино. В минали векове само тези, които разполагат с финансовите средства за консумация на тези продукти, са могли да го направят, поради което подагра не се среща сред по-бедните хора.
Ахилесов тендинит патология
Докато Ахилският тендинит може да бъде причинен от прекомерен тренинг, той може да има и биомеханичен произход, като прекалено нахлуване на краката (глезените се търкалят леко навътре с всяка стъпка), прекалено стегнатата мускулатура и телесните мускули и дори дефектната техника при кацане далеч назад на петата.
Патата за подагра
Пациентите с подагра обикновено се оплакват от болка в един от големите си пръсти. Тази болка се дължи на отлагането на кристали на пикочната киселина в меките тъкани около заразената става. Една статия от 28 юни 1979 г. "New England Journal of Medicine" съобщава теория, че кристалното натрупване се извършва в периферните стави поради по-ниската им температура, което намалява разтворимостта на пикочната киселина и улеснява отлагането в тъканите. Ако не се лекува, подагра може да ерозира костите на костите и да доведе до видими и необратими промени на рентгеновите лъчи.
Ахилесов тендинит Лечение
Лечението на ахилесовия тендинит, преди всичко, включва почивка. Оценяването от професионалист за определяне и отстраняване на биомеханични проблеми е също така необходимост. Обувки със силен петел и ортези могат да помогнат за поддържане на крака в правилното му положение и намаляване на ненормалното движение на крака. Протягане и укрепване на мускулите на прасеца и мускулите (и на не-засегнатата страна) може да се предприеме, след като стъпалото е безболезнено и ще помогне за предотвратяване на рецидивите.
Лечение на подагра
Лечението на подагра се съсредоточава върху намаляването на нивото на пикочната киселина в кръвта. Един лекар може да предпише лекарства, които биха били подходящи. За индивида е необходимо избягване на нискокалорични диети, диуретици и аспирин, тъй като всички те спомагат за задържането на урат в бъбреците. Освен това е важно да останете добре хидратирани и да се въздържате от други хранителни нарушители, като червено месо и вино, които стимулират образуването на пикочна киселина.
