Болки в гърлото се наблюдават при хора от всички възрасти и подсказват най-малко 10 милиона медицински посещения всяка година, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Най-възпалено гърло се проявява поради вирусна инфекция, която обикновено се изчиства без медицинско лечение за около 5 до 7 дни. Докато чакате за възпаление на гърлото си, може да намерите облекчение от дискомфорта си, като пиете някои топли или студени напитки.
Студени течности
Много хора намират студени или ледени напитки, които успокояват болки в гърлото. Това може да се дължи на намалени сигнали за болка, свързани с охлаждането на тъканите на гърлото. Въпреки че няма проучвания, показващи, че някои студени напитки са по-ефективни от други, обикновено е най-добре да се избягват газирани или цитрусови напитки, тъй като те могат да влошат болката в гърлото. Smoothies може да осигури необходимите калории, ако не искате да ядете твърда храна. Другите възможности за студена напитка включват: - ледени или ледени напитки - неактивни плодови или зеленчукови сокове - млечни продукти или млекодайни
Топли течности
Докато някои намират студените напитки успокояващи, други хора изпитват по-възпалено гърло облекчаване на болката с топли течности. Ясен бульон и горещ чай са добри опции, а някои видове билков чай може да са особено полезни. Проучване, публикувано през април 2003 г. в "Списание за алтернативна и допълваща медицина", оценява ефективността на чая от гърлото за възпалено гърло. Throat Coat е патентована комбинация от билкови чайове, която съдържа хлъзгав бряст, дива череша и канела, корен от мед и космат, копър от копър и сладка портокалова кора. Изследователите са открили, че пиенето на чай е осигурило значително облекчаване на болката, продължило до 30 минути. Ликьорът, коренът от космат и хлъзгавата кората на елмата са депутати, което означава временно гърло с тънък защитен филм. Това може да доведе до успокояващи гърлото ефекти на чай, произведени от тези билки.
Лечебни напитки
Предлагат се няколко смеси от медицински напитки, предлагани на пазара, като Alka-Seltzer Plus Cold и TheraFlu Flu и болки в гърлото. Тези напитки съдържат различни комбинации от лекарства, включително болкоуспокояващи, деконгестанти и антихистамини. Смеси от лекарствени напитки идват в отделни пакети, съдържащи прах, който се разтваря в чаша гореща вода. Тези продукти обикновено са предназначени за хора с множество симптоми на настинка или грип, които могат да включват възпалено гърло. Ако изберете да използвате някой от тези продукти, не забравяйте да го използвате само по указания начин и да прочетете предупрежденията. Консултирайте се с лекаря си, ако не сте сигурни дали безопасна за Вас лекарствена напитка.
Предупреждения и предпазни мерки
Повечето болки в гърлото не представляват сериозна опасност за здравето и отиват далеч сравнително бързо. Въпреки това, възпалено гърло понякога сигнализира за проблем, който изисква медицинска оценка и лечение. Вижте възможно най-скоро Вашия доставчик на здравни грижи, ако възпалението на гърлото ви е придружено от треска, гадене или повръщане, главоболие или болки в тялото или обрив. Дори ако нямате други симптоми, консултирайте се с Вашия лекар, ако възпаленото Ви гърло не се подобри в рамките на 3 до 4 дни или се влоши. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако имате болки в гърлото, придружени от предупредителни признаци или симптоми, включително: - повишена температура над 103 ° F; - затруднено дишане или гълтане; - внезапна промяна на гласа; - висок звук с дишане; - изключително сънливост или объркване - сковано гърло - припадък или припадък
Прегледано и ревизирано от: Tina M. St. John, M.D.
