Често пъти, загуба на тегло се лекува с изкуствени средства като лекарства по лекарско предписание или хирургия. Ако търсите естествено решение, ензимите може да са отговорът, който търсите. Вашето тяло всъщност е доста ефикасно при изгаряне на мазнини и това се прави с ензими.
функция
Ензимите са протеини, които причиняват промяна на друго вещество, но по време на този процес ензимите остават физически непроменени. Тялото естествено съдържа ензими. Всяка клетка в тялото ви ги има, защото те са от съществено значение за всички процеси на тялото. Те са отговорни за превръщането на мазнините, въглехидратите и протеините в енергия, която е използваема във вашето тяло.
Липазата и затлъстяването
Изглежда има пряка връзка между липазната активност в организма и затлъстяването. Изследователи от Националните здравни институти във Финикс, Аризона са наблюдавали разграждането на мазнини в организма и как е свързано с повишаване на теглото. Те определиха, че ако човек е неефективен при окисляване на мазнини, има свързано увеличение на теглото. Липазната активност е отговорна за това разпадане на мазнините.
Копак и колегите му отбелязват, че намаленото разграждане на мазнините от липазата води до по-високо ниво на мазнини в кръвоносната система. Това е свързано с повишен риск от коронарна болест на сърцето. Ясно е, че вашето тяло е важно да изгаря мазнините ефективно.
Източници
За да подпомогнете способността на организма да изгаря мазнините, можете да допълвате диетата си с ензима липаза. Докато липазата съществува във вашето тяло, тя също се среща естествено в храната, която ядете. Потърсете естествени мазни или мазни храни. Обикновено те имат високо съдържание на липаза. Примерите включват авокадо, бадеми и зехтин. Папаяс е изключителен източник на липаза.
Денатури
Структурата на ензимите може да се промени, когато е изложена на топлина. Този процес е известен като денатурация, разрушава функционалността на ензима. Статия, публикувана в "Journal of Agricultural and Food Chemisty", изследва този процес. Установено е, че липазата в пробите от рапица е инактивирана, когато е изложена на температури от 100 градуса по Целзий. В друго проучване, проведено в Шведския институт за изследване на храните, се наблюдава липазна активност в овес. Когато овеса се нагрява, липазата се дезактивира. За да увеличите максимално количеството липаза, изгаряща мазнините във вашата диета, опитайте да консумирате повече прясна, сурова храна. Това ще гарантира, че ензимът е все още активен.
Внимание
Моля, консултирайте се с лекаря си, преди да промените диетата си.
