Уринарното колебание е термин, използван за описване на трудностите при започване или поддържане на нормален поток от урина. Докато всеки може да страда от колебание на урина, това често е симптом на доброкачествена простатна хиперплазия или БХП. ВРН е немагнитен клетъчен растеж на простатната жлеза. Повечето по-възрастни мъже изпитват поне някои проблеми с уриниране, което може да включва слаб поток от урина, според клиниката на Майо. Хората с хронични и повтарящи се инфекции на пикочните пътища и тези, които страдат от някои неврологични заболявания, може да затруднят започването на поток или напълно да изпразнят беден. Някои естествени алтернативи могат да помогнат за подобряване на слаб поток от урина.
Топли компреси и масаж
Прилагането на топлина върху пикочния мехур ще разхлаби мускулите и ще стимулира уринирането, според Медицински център на университета в Мериленд или UMMC. Бутилка с гореща вода или топла компресия трябва да се постави върху долната част на корема под водния и над кобилата. Леко масажиране или поставяне на лек натиск върху пикочния мехур също ще стимулира уринирането.
Поемане на течности
Консумирането на много вода и други течности, като сок от червена боровинка, ще стимулира уринирането. Пийте течности през целия ден, но ограничавайте приема си през нощта, ако ви карат да се събудите в средата на нощта, за да уринирате, съветва Университета на Мичиган за здравни системи или UMHS.
Диета
Храненето на здравословна и здравословна храна, включваща плодове и зеленчуци, особено тези, които съдържат големи количества витамин С и бета-картони, като пъпеш, манго и моркови, може да намали риска от БРХ, според UMMC. Добрите диетични решения също включват много омега-3 мастни киселини, съдържащи се в рибата, като риба тон и сьомга.
Билки
Розмаринът се използва за подобряване на паметта, намаляване на мускулната болка и увеличаване на растежа на косата. Rosemary също така изглежда, че увеличава потока на урината, отбелязва UMMC.
Saw Palmetto изглежда облекчава симптомите на БХП, включително слаб поток на урина и уриниране през нощта, казва клиниката в Майо.
Африканските plumtree или pygeum могат да подобрят проблемите с урината, които се дължат на уголемяване на простатната жлеза или възпаление на простатата, отбелязва NIH.
Говорете с лекаря си, ако има слаб поток от урина. Нормалният поток от урина запазва бактериите в уринарния тракт, съобщава Националната служба за бъбречни и урологични клиники. Когато пикочният мехур не се изпразни своевременно, бактериите могат да растат и да заразят пикочните пътища.
Винаги говорете с Вашия лекар, преди да вземете билкови лекарства вътрешно за лечение на всяко състояние.
