И надигнатите глезени и счупените глезени са болезнени и са резултат от подобни наранявания. Изкълчването на глезена е нараняване на лигаментите, които обединяват костите помежду си; тя може да бъде лека, с просто разтягане на тези структури или тежка, с пълна сълза на връзката. Разказването на изкълчен глезен от счупения не винаги е лесно, но някои медицински указания, изпитани по време, могат да помогнат на Вашия лекар да разбере дали е необходим рентгенов лъч.
Как се появяват гънките и фрактури
На глезена навяхвания и счупени глезени се случват, когато глезена е под напрежение под ъгъл. Това се случва, когато стъпвате и качвате вътре или извън крака. Най-често срещаното нараняване възниква, когато се приземиш от външната страна на крака, опъваш лигаментите на външната част на глезена и понякога караш фибулата, малката кост от външната страна на крака, да се счупи. Тази пауза е почти винаги в долния край на фибулата. Тъй като вида на нараняването, който причинява прекъсване и напрежение е еднакъв, може да е трудно да се знае дали глезена е счупен. Глезенът е сложна става, включваща двете кости на долния крак, тибията и фибулата, костите на гърба и средата на крака, талус и калтенус. В средата на стъпалото са навичките и кубовидната кост, а точно пред тях седят трите клиновидни кости. Многобройни връзки и сухожилия на глезена могат да бъдат изпънати с необичайно завъртане или подвижност на глезена.
Когато е най-вероятно изкълчване
Ако можете да намалите теглото на глезена веднага след нараняването и няколко часа по-късно, и не изпитвате прекалено много болка, когато определени области - долните крайници на вътрешната и външната костна част на глезена и над горната и страничната част на гърба крака точно пред костите на глезена - са натиснати, травмата най-вероятно е навяхване. С леко изкълчване на глезена, вероятно ще имате леко или никакво подуване, нежност на допир, но без силна болка и ще можете да ходите.
Когато най-вероятно е фрактура
Ако не можете да ходите точно след нараняването или когато видите лекар по-късно този ден, е необходим рентгенов лъч, за да може лекарят да потърси фрактура. Също така е по-вероятно да бъде фрактура, ако има болка точно над вътрешната или външната страна на гръдните кости или над горната част или страните на крака, точно пред глезена. Ако отокът и болката не изчезнат след ден-два с почивка, лед, компресия с еластична превръзка и кота, лекарят трябва да направи оценка за счупения глезен. Нестабилността на крака или глезена, деформация или кост пиърсинг на кожата изисква незабавна медицинска оценка и може да се наложи да се качите на спешното отделение.
Правилата на Отава глезена
"Правилата за глезена на Отава" са насоки, които доставчиците на здравни грижи могат да използват, за да оценят нараняването на глезена. Ако сте под 18-годишна възраст или сте пострадали от наркотици или алкохол, разсеяни от болки от други наранявания, имате необичайно усещане в краката и прекалено много подутини за лекаря, за да почувствате вътрешната кост на глезена, обикновено е необходим рентгенов лъч, за да се изключат възможността за фрактура.
