Аминокиселината L-тирозин, намерена в продуктите за отслабване, може да ви помогне в областта на когнитивните способности, съобщава Медицинският център на Университета в Мериленд. Лекарите и изследователите го използват за лечение на нарколепсия, депресия и симптоми на хронична умора. Тази аминокиселина може да се намери в храни като ядки, семена, банани, птици, морски дарове и лимонов боб. Нежелани реакции са съобщени при употребата на тази допълнителна аминокиселина, така че говорете с Вашия лекар преди да приемете L-тирозин добавки.
безпокойство
Необичайна тревожност може да се случи като страничен ефект на тази аминокиселина, докладите за хранителните добавки за помощ. Докато тази аминокиселина влияе върху когнитивните способности, тя все още действа като стимулант за централната нервна система. Поглъщането на L-тирозин може да увеличи импулсите във вашия нервен център на тялото ви. Повишено чувство на страх и паника може да възникне при редовно използване на този продукт.
Дразнене на стомаха
Стомашно дразнене може да възникне, когато започнете да приемате L-тирозин като добавка. Вашата обвивка в храносмилателния тракт може да се раздразни и това може да причини стомашен дискомфорт. Ако забележите кръв в изпражненията, съобщете го на Вашия лекар и преустановете приема на този допълнителен продукт. Ще ви е необходима оценка на кървенето от дразнене, ако възникне.
Мигрена главоболия
Мигренозно главоболие може да се появи, докато продължавате да консумирате тази аминокиселина, съобщава медицинският център на Университета в Мериленд. Мигрена, форма на тежки и трайни главоболия, може да се случи, дори ако никога не сте ги изпитали преди това. Редовното лекарство без болка може да не помогне. Ще трябва да се свържете с Вашия лекар, ако почувствате този вид главоболие. Спрете да приемате този аминокиселинен продукт, ако получите мигрена.
Стомашно разстройство
Стомашно разстройство, като например понижаване на съдържанието на стомаха в хранопровода, може да се случи в резултат на поглъщане на L-тирозин като добавка, твърди медицинският център на Университета в Мериленд. Вашият езофагеален сфинктер в края на хранопровода може да се отпусне поради тази аминокиселина. Поради тази релаксация, съдържанието на стомаха може да се върне обратно в хранопровода, причинявайки киселини в стомаха, лошо храносмилане и в крайна сметка увреждане. Трябва да спрете приема на този продукт, ако това се случи, и се обадете на лекаря си за лечение.
Сърцебиене
Може да се появят сърцебиене в гръдния кош, докато продължавате да консумирате този продукт, съобщават се в "Ръководство за помощ за хранителните добавки". Тази аминокиселина стимулира централната нервна система и може да предизвика сърцето ви да се ускори или победи по-силно. Потърсете медицинско лечение, ако възникне този страничен ефект от L-тирозин.
нервност
Нервност, друг страничен ефект от L-тирозин, може да възникне поради стимулиращия ефект върху нервната система, съобщава WomentoWomen.com. Може да се почувствате нервно и разстроено без причина. Ако забележите повишаване на нивото на нервност, говорете с Вашия лекар. Може да се наложи да спрете приема на тази аминокиселина като добавка.
