Магнезиевият фосфат е важен минерал, често известен като магнезий, който помага да се поддържа правилното функциониране на тялото ви. Този минерал участва в повече от 300 химични реакции във вашето тяло. Може да се използва като лаксатив за запек или като антиацид за киселинно храносмилане. Диетичните източници на магнезий включват цели зърна, бобови растения, броколи, скуош, млечни продукти и бадеми. Приемането на магнезиев фосфат има няколко нежелани реакции и, както при всяка хранителна добавка, преди лечението трябва да се направи консултация с Вашия лекар.
диария
Според Националната храносмилателна служба за храносмилателни заболявания диарията е един от възможните странични ефекти на магнезиевия фосфат. По време на хиперактивност или когато стомаха произвежда прекомерни количества стомашна киселина, може да настъпи лошо храносмилане. Стомахът се изпразва значително по-бавно, забавяйки транспортирането на храната до тънките черва. При тази ситуация се вземат антиациди, за да се неутрализира киселината в стомаха и да се намали производството на стомашна киселина. Сред използваните общи антиациди е магнезият. Освен неутрализиращата стомашна киселина, магнезиевият фосфат има и слабително действие, което може да доведе до диария. Магнезиевите добавки и продуктите на основата на магнезий трябва да се използват предпазливо, за да се сведат до минимум страничните ефекти.
повръщане
Повръщане е сред възможните странични ефекти от приемането на магнезиев фосфат, както отбелязва MedlinePlus. Повръщането може да бъде симптом на няколко основни състояния. Бременните пациенти и тези, които страдат от болест на движението, могат да се изхвърлят. Веществата, които могат да дразнят стомаха, включват храна, лекарства и добавки. Магнезиевият фосфат може да дразни стомашно-чревния тракт. Когато се приема в подходящи количества, магнезият се абсорбира в тънките черва и се екскретира през бъбреците.
Коремни крампи
Според Службата на хранителните добавки коремните спазми са едни от нежеланите ефекти на магнезиевия фосфат. Кожен спазъм или коремен дискомфорт се появяват, когато се приемат големи дози магнезиеви добавки. Допустимият максимален прием на магнезий за възрастни над 19-годишна възраст е 350 mg на ден. Високи количества магнезий променят начина, по който този минерал се абсорбира и отделя от тялото.
