Интерстициалният цистит или IC е хронично възпалително нарушение на пикочния мехур. Неговите симптоми имитират симптомите на инфекция на пикочните пътища в IC обаче не се включва патогенен организъм. Вместо това се смята, че защитната обвивка на пикочния мехур на пациенти с ИЧ е ерозирана; следователно пикочният мехур на пациентите с ИЧ става много чувствителен и раздразнен. Съгласно статия от юни 2002 г. в публикацията "Екологично хранене", някои храни и напитки могат да влошат пикочния мехур на страдащите от ИО и са свързани с обостряне на симптомите.
Напитки, които трябва да се избягват
Най-често дразнещите напитки според "Екологично хранене" и Мери Боув в статията си "По-добро хранене" от февруари 2005 г. са кафе; черен, зелен и билков чай; повечето плодови сокове, особено сок от червени боровинки и цитрусови плодове; всички газирани напитки и алкохол.
Най-големите нарушители на храните
Най-големите нарушители на храната, според "Екологичното хранене" и "Bove", са домати и домати; лимони, лимони и грейпфрути; оцет; шоколад и всички продукти от какао; изкуствени подсладители; повечето подправки; лимонена киселина и повечето други консерванти. В допълнение към цитрусовите плодове много други плодове се влошават за страдащите от ИК и кайсиите, горските плодове, пъпешите, черешите, гроздето, гуава, кивито, папая, пасифури, ябълка, праскови, ананаси, сливи, зърнастец и сушени смокини, стафиди и всички сушени плодовете с консерванти могат да бъдат проблематични.
Вторият по големина нарушител на храните
Въпреки че не е толкова обичайно, някои продукти от месо, риба и ядки се влошават за някои страдащи от ИО. Избягването на шунка, хот-дога, колбаси, салам, пеперони, пушена риба, пушено месо и месо от сандвичи може да е от полза. Лешници, макадами, фъстъци, пекани, ядки от фъстъци и орехи също могат да причинят възникване на пожари.
Провъзпалителни храни
Според Диана Куин в "Енциклопедията на алтернативната медицина", някои храни поощряват възпалението в организма и тези храни също могат да бъдат проблематични за страдащите от ИО. Най-често срещаните про-възпалителни храни включват пшеница, млечни продукти, соя, фъстъци и зеленчуци, като пипер и домати. Други вещества, които Куин препоръчва да избягват, включват кофеин, захар, пикантни и кисели храни и хранителни добавки.
Открийте чувствителността на скритата храна
"Екологично хранене" обаче отбелязва, че тези храни не се влошават за всички и някои страдащи от ХБ могат да ядат тези храни, без да изпитват никакви проблеми. Тъй като всеки е различен, ще трябва да откриете чрез проба и грешка кои храни се влошават за вас. Много хора, страдащи от ИК, са скрили чувствителността към храната и трябва да идентифицират и премахнат тези храни. Използвайте списание за хранителни продукти, за да ви помогне да установите и да следите кои храни причиняват изгаряния. Храните, на които сте чувствителни, обикновено причиняват симптоми в рамките на два до четири часа след консумация.
