Анормалните нива на калия в организма могат да доведат до загуба на сетивата. Понякога споменати като парестезии, това чувство на изтръпване или изтръпване обикновено се изолира до пръстите, пръстите, ръцете или краката, но може да излъчва в други части на тялото, включително ръцете и краката. Калият е от съществено значение за функционирането на вашите нерви, така че низходящите нива могат да повлияят на електрическите импулси, преминали от кожата и мускулите към гръбначния мозък и мозъка, което води до загуба на усещане по външните крайници.
развитие
Въпреки че диетата ви е основният източник на калий, недостигът на хранителни вещества от този хранителен продукт рядко е причина за нисък калий или хипокалиемия, обяснява MayoClinic.com. Обикновено намаляването на това хранително вещество е свързано с прекомерната загуба на калий през урината или храносмилателния тракт. Диуретиците или лаксативите могат значително да разрушат нивата на калий, особено при продължителна употреба. Може да имате и нисък калий от диария и повръщане, както и хронична бъбречна недостатъчност или първичен алдостеронизъм, нарушение на надбъбречните жлези.
Симптоми
Освен промените в усещането на пръстите, пръстите, ръцете и краката, не е необичайно да изпитате други симптоми, свързани с ниския калий. Намаляването на нивата на това хранително вещество може също да доведе до мускулна слабост, мускулни спазми, запек, умора и неравномерен сърдечен ритъм. При по-тежки загуби на калий може да се появи парализа.
Диетични промени
При леки случаи на хипокалиемия може да забележите подобрение на Вашето състояние, като ядете храни с високо съдържание на калий като банани, авокадо, пъпеш, смокини, картофи, броколи, моркови, спанак, скуош, бадеми, треска, камбала и кисело мляко. Повечето бобови растения, включително леща, боб, лимонов боб, боровинки, соя и грахово зърно, също са богати на калий. Включването на повече от тези храни във вашата диета може да повиши нивото на това хранително вещество в организма.
Медицинска намеса
Ако страдате от умерена до тежка загуба на калий, само диета няма да помогне за подобряване на нивата в тялото. В тази ситуация медицинската намеса често е необходима. Medline Plus съобщава, че може да се нуждаете от хоспитализация, където можете да получите венозна добавка на калий за връщане на нивата до нормални стойности.
Висок калиев
Подобно на ниския калий, също така е възможно да имате изтръпване, когато страдате от ненормално високи нива на калий в тялото. Отново това се отнася до активността на този хранителен елемент в нервите ви. Високите нива могат да засегнат импулсите, предавани от кожата и мускулите до гръбначния мозък и мозъка, което води до загуба на усещане в пръстите, пръстите, ръцете, краката и дори ръцете или краката.
