Коренът на джинджифилата ефективно противодейства на гаденето от болест на движението и сутрешната болест и облекчава общия стомашно-чревен дискомфорт. Ако не сте свикнали с пикантната топлина на пресен джинджифил, парче суров корен може да бъде твърде силен за нежния ви стомах. Чаят, произвеждан от няколко тънки резена свеж корен, доставя по-лека доза. Големите дози джинджифил могат да раздразнят стомаха и да причинят диария.
история
В Съединените щати най-известната употреба за джинджифил е като ароматизатор в бонбони, напитки и сладкиши. В други части на света, Zingiber officinale или джинджифил има дълга история като лекарство. Растението вероятно произхожда от Азия, където земеделските стопани в Китай и Индия го култивират преди хиляди години. Традиционните употреби за корен на джинджифил включват лечение на разстроен стомах, облекчаване на болката от зъбобол и ревматизъм и успокояваща диария. Лекарите в древен Китай също предписват джинджифил за холера. Научното тестване потвърждава ефективността на джинджифил при лечение на много стомашно-чревни проблеми, включително облекчаване на гадене.
Приложения
Летливите масла в джинджифила създават вкус на билките и неговите медицински ефекти. Тестовете върху животни и хора показват, че маслата в джинджифил облекчават гаденето от сутрешна болест и болест по време на движение, както и гадене от химиотерапия и анестезия, според д-р Кати Дж. Кемпър от "Лонгуд Билкови оперативни сили". Тестването не потвърждава джинджифила като ефективно лечение на стомашни язви или метеоризъм. При лабораторни тестове джинджифил демонстрира антибактериални и противогъбични ефекти. Джинджифилът съдържа значителни количества от антиоксидантния цингерон и може да защити телесните тъкани от увреждане на окисляването. Много традиционни твърдения за ефекта на джинджифил нямат научна валидация.
Дозите
Твърде много корен на джинджифил може да увеличи разстройството на стомаха. Сумата, необходима за лечение на гадене, зависи от телесната маса. Ако тежите 150 фунта, не вземайте повече от 4 грама джинджифил в един ден, според Медицинския център на университета в Мериленд. Дневният общ брой включва джинджифил в храната. Ако приемате стандартизиран екстракт от джинджифил, използвайте до 2000 mg дневно, в малки дози, приемани с храна. Вземете не повече от 1 g прахообразен корен на джинджифил наведнъж, до четири пъти дневно. Чай от 2 супени лъжици. от пресен джинджифил безопасно облекчава главата настинки и симптоми на грип, но пие само три чаши в един ден.
предпазни мерки
Прекалено много джинджифил може временно да разруши слоя от лигавицата, който предпазва стомашната стена от храносмилателни сокове. Децата под 2-годишна възраст не трябва да приемат лечение с корен от джинджифил. За по-големи деца, намалете дозата според телесното тегло. Дете с тегло 50 лв. Се нуждае само от една трета от дозата, подходяща за възрастни с тегло 150 лв. Тъй като джинджифил може да предотврати кръвосъсирването на кръвта нормално, не вземайте джинджифил с никакви лекарства, които разтварят кръвта, като аспирин или варфарин. Използването на джинджифил за повече от 4 дни може да причини диария и да раздразни чувствителните тъкани. За да бъдете сигурни, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате джинджифил като лекарство.
