Цинкът е от съществено значение за правилното функциониране на всички клетки на тялото. В някои случаи цинковите добавки могат да подобрят здравето и благосъстоянието. Цинкът се получава от храни и се добавя към някои. Хранителните добавки могат да повишат нивата на цинка в организма. Цинкът може да се намери и в подсладените таблетки за настинки и болки в гърлото, както и в други лекарства без рецепта за лечение на настинки. Цинкът не се съхранява в тялото. Необходим е ежедневен прием, за да се поддържа баланс в организма.
Подобрена имунизация
Цинкът може да повиши имунитета. Цинк добавки може да съкрати продължителността на настинката и в момента се проучва за разработване на лекарства за борба с инфекциите и вирусите. Цинкът може да увеличи функцията на Т-клетките (клетки, които помагат за борбата с инфекцията). Проучване, публикувано през април 2009 г. в "Journal of Leukocyte Biology", показва, че цинкът подобрява експресията на Т-клетките, които могат да унищожат бактериите.
Растеж и развитие
Цинкът може да бъде от полза за пациенти със сърповидно-клетъчна анемия, които по принцип страдат от забавен растеж и развитие. Проучване, ръководено от д-р Бабет С. Земел от Детската болница във Филаделфия в Пенсилвания, показва, че децата със сърповидно-клетъчна анемия изпитват увеличен растеж и развитие в сравнение с група, която не е дала цинкови добавки. Съществуват и спекулации, че сърповидно-клетъчната анемия е свързана с дефицит на цинк. (виж референция 2)
лечебен
Заздравяването на рани, включително стомашни язви (ерозия на стомашната лигавица), може да бъде улеснено с цинкови добавки. Изследване, публикувано през ноември 1975 г. в "Медицински дневник на Австралия", показва, че пациентите с язви се лекуват три пъти по-бързо, когато им е даден цинков сулфат, отколкото при плацебо. По-скорошно проучване, проведено от медицинското училище в град Япония, проведено на плъхове, показва, че липсата на цинк забавя лечението на язви, отново показва важността на цинка за лечение на рани.
Борба с диарията
Цинк добавки могат да се борят с диария и се оказва, че е важно децата да съкратят продължителността на инфекциозните пристъпи на диария. Проучване, публикувано през 2000 г., проведено от изследователите на Johns Hopkins School of Public Health, установи, че децата на възраст под пет години, получени с цинкови добавки, престават да имат диария по-рано от контролната група от деца.
