А 10К се отнася до разстояние от 10 километра за състезателите, което обикновено показва разстояние от състезанието. Пътниците или елитните спортисти ще завършат състезанието от 6,2 мили в 30 минути или по-малко, което означава, че те вървят около пет минути по-бързо или по-бързо. Джогърите или обикновените бегачи ще ударят финалната линия в по-бавно време - обикновено между 45 и 75 минути, в зависимост от годността на джогиста.
Световни рекорди
От 2013 г. най-бързото време, записано в състезанието от 10 к.с., е от етиопската олимпийска шампионка Кенаниса Бекеле, която се разписа в 26 минути, 17,53 секунди на 26 август 2005 г. в Мемориал ван Дам се срещна в Брюксел, Белгия. Рекордът за жените се води от Уанг Юнксиа от Китай. Тя определи стандарта от 29 минути, 31.78 секунди на заседание на 8 септември 1993 г. в Пекин, Китай.
Средно време
Средното време за участниците да завършат състезание от 10 килограма обикновено пада между 50 и 70 минути. Средното време за американските 10K състезатели през 2012 г. беше 55:52 за мъжете и 1:04:37 за жените, според Running USA. За 1: 2 завършване в състезание от 10 килограма, например, се изисква скорост от 10 минути на миля. Изключително подготвените бегачи могат да се движат на 7-минутни мили или по-бързо, докато уикенд джогистите могат да паднат в рамките на 10 до 14 минути за своите мили.
Типични времена
В зависимост от тренировъчния режим и целите, бегач, който е изключително подходящ, но не е професионален елитен бегач, може да се стреми към типично 10K време в рамките на 43-50 минути. Оживеният джогинг, който може да не тренира за конкретни цели за скорост или може да не е толкова естествено бърз, може да работи за завършване на 10K за около 62 до 80 минути или повече. Всеки участник има различни цели и способности. Следователно времената ще бъдат типични за всеки тип работеща група.
Съображенията
Видът курс за състезанието ще се отрази на 10 пъти. По-трудните състезания, които включват много хълмове, като Болдър Боулдър, ежегодно състезание "Мемориал Ден" в хълмовете на голяма надморска височина в Колорадо, ще дават по-бавни времена, отколкото плавен курс по море. Трансграничните оформления, които включват разнообразни терени като тревни полета, мръсни пътеки с дървесни корени и потоци, също обикновено забавят типичното 10K време на титуляра.
