Топлината на кожата, известна още като топлинен обрив, обикновено се развива от прекомерно излагане на топлина или влажност. Състоянието може да бъде толкова слабо, колкото и няколко малки подутини, но може да се развие и в болезнени мехури на кожата. Според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията, топлият обрив е един вид топлинен стрес, при който тялото ви прегрява и не може да се охлади правилно.
Защо се развиват топлината
Топлинните удари са резултат от запушени потни канали. Когато температурата на тялото ви се покачи, естествено ще се опита да се охлади чрез изпотяване. Ако кожата Ви остане намокрена от потта за дълги периоди от време, потта може да проникне в потните тръби, което ги кара да се запушат и възпаляват.
Къде се образуват топлината
Топлината може да се развие навсякъде по тялото ви. Някои от най-често срещаните места, които те образуват, са области, където контакта между кожата и кожата е постоянен, като например под гърдите ви или където въздушният поток е ограничен, като например слабините. Други често срещани области, които могат да развият топлинен удар, са гърдите и кожните гънки на шията.
Как да се справим с топлината
Ако развиете топлинни подутини, поддържайте кожата възможно най-суха, за да не зачестят или заразят обрива. Избягвайте триенето на кожата, което може да се случи със стягащо облекло. Ако обривът е на място, където въздушният поток е минимален, опитайте да използвате бебешки прах, за да абсорбирате излишната влага. Ако топлината е неизбежна поради работа или други ситуации, вземете чести почивки и дайте на тялото си възможност да се охлади. Ако ударите ви са блестящи, избягвайте да ги отворите, което може да причини инфекция.
Високи рискове
Тези, които работят в гореща околна среда, като строителни работници през летните месеци, и пожарникари и други, които често са изложени на високи температурни условия на работа, са силно податливи на топлинни сблъсъци. Освен това хората, чиито тела са по-слаби - като бебета, деца и възрастни хора - са изложени на по-висок риск от топлинни сблъсъци и други симптоми на топлинен стрес.
Допълнителни причини
Горещото време не е единственото нещо, което може да ви накара да станете прекалено горещи и да развиете топлината. При по-студени условия може да сте склонни да пренареждате себе си или вашите деца, за да останете топло, което може да увеличи потенето и да намали притока на въздух към кожата. Температурата на тялото ви също е по-висока, когато имате треска, но изключително високите температури могат да причинят топлинен обрив поради факта, че тялото ви се опитва да се охлади чрез изпотяване.
